
体が重いな〜って思った時に作るリセットサラダ◎ 煮物が嫌いな家族もこれなら食べてくれるやみつき味🌿 たっぷりの香味野菜は疲労回復、殺菌効果もあって 2~3日はもつので常備菜として作り置きにもぴったりです🤗
下準備
ツナ缶は油をかるく切っておく。
たっぷりの水に切り干し大根を10分浸けて戻す。戻ったらザルにあげて水気をよく絞る。

大葉は千切り、三つ葉は3cm幅に切る。

ボウルに水気を絞った切り干し大根、 A 砂糖小さじ1、白だし、めんつゆ、白ごま各大さじ1、ツナ缶1/2缶と2を入れ混ぜる。

・切り干し大根はたっぷりの水に浸けること、これだけで短時間で戻ります◎ 今回は1Lくらいの水を使いました!戻し汁はお味噌汁にすると甘さと旨みのある美味しさです♪ ・大葉、三つ葉のほかにも小ネギやみょうが等を入れても美味しいです◎
レシピID:509812
更新日:2025/09/10
投稿日:2025/09/10