主食

【ベーコンとほうれん草の和風パスタ】子どもが沼る旨さ♪

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  • エネルギー512kcal
  • 炭水化物72.6g
  • 脂質16.8g
  • たんぱく質18.2g
  • 糖質68.4g
  • 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

今回ご紹介するのは 全てぶっこむだけ♪ 子どもが沼る! 「ベーコンとほうれん草の和風パスタ」👩🏻‍🍳🥓 「え?まだ食べるの?」 ってくらい子ども沼る 保育園の大人気パスタを まな板包丁使わず ぶっこむだけでとことん簡単に アレンジしてみました♪ 仕事帰りや休日に パパッと作れちゃう! 明日の夕飯にいかがですか?✨

材料2人分

  • パスタ
    200g(早茹で3分使用)
  • ハーフベーコン
    4枚
  • 冷凍ほうれん草
    60g
  • にんにくチューブ
    4cm
  • サラダ油
    大さじ2
  • A
    600g
  • A
    ほんだし
    小さじ2
  • A
    しょうゆ
    大さじ2
  • A
    大さじ2

作り方

  • 1

    フライパンにサラダ油をひき中火で熱し、にんにくチューブを入れ、ハーフベーコンをキッチンバサミで1cm幅に切って入れ油がなじむ程度炒める。

    【ベーコンとほうれん草の和風パスタ】子どもが沼る旨さ♪の工程1
  • 2

    A 水600g、ほんだし小さじ2、しょうゆ大さじ2、酒大さじ2を入れて一度沸騰したら、パスタを半分に折って入れ、ほぐす。

    【ベーコンとほうれん草の和風パスタ】子どもが沼る旨さ♪の工程2
  • 3

    蓋をして、パスタの茹で時間+2分煮込む。

    【ベーコンとほうれん草の和風パスタ】子どもが沼る旨さ♪の工程3
  • 4

    途中蓋を開け、麺がくっつかないようにほぐし、再度蓋をする。

    【ベーコンとほうれん草の和風パスタ】子どもが沼る旨さ♪の工程4
  • 5

    時間になったら蓋を開け、冷凍ほうれん草を入れて1〜2分炒める。

    【ベーコンとほうれん草の和風パスタ】子どもが沼る旨さ♪の工程5

ポイント

・工程5の時、水分が多めに残っている場合は、冷凍ほうれん草を入れた後炒めながら水分を飛ばし、お好みの水加減にしてください。 ・早茹でパスタ以外をご使用の場合は、最初の水分を600cc→700ccで加えてみてください。最後パスタが固いのに、水分が足りなくなる事があるため。 ・子どもが食べやすいように、パスタを半分に折っています。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら