副菜

夏に食べたい!トマトとパクチーのエスニックサラダ

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暑い日にもさっぱりと食べられる、トマトとパクチーのエスニックサラダです。みずみずしいトマトに、パクチーの爽やかな香りとナンプラーの旨みを合わせました。火を使わずさっと作れるので、なるべくキッチンに立つ時間を短くしたい夏にもぴったりの一品です。 ※動画は9:46〜 トマトとパクチーのエスニックサラダ

材料2人分

  • トマト
    1個
  • パクチー
    30g
  • A
    ナンプラー
    大さじ1
  • A
    レモン果汁
    大さじ1
  • A
    ごま油
    小さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ1
  • A
    おろしにんにく
    小さじ1/4
  • 黒胡椒
    適量

作り方

  • 1

    トマトは5mm程度の輪切りにする。パクチーは3〜4cm幅に切る。

    夏に食べたい!トマトとパクチーのエスニックサラダの工程1
  • 2

    ボウルにA ナンプラー大さじ1、レモン果汁大さじ1、ごま油小さじ1、砂糖小さじ1、おろしにんにく小さじ1/4を混ぜ合わせ、パクチーを加えてさっと和える

    夏に食べたい!トマトとパクチーのエスニックサラダの工程2
  • 3

    器にトマトを少しずつ重ねながら敷き、②のパクチーを中央に盛る。残ったドレッシングをトマトにも回しかけ、黒胡椒をふる。

    夏に食べたい!トマトとパクチーのエスニックサラダの工程3

ポイント

・水分がで出やすいので、パクチーをドレッシングと和えるのは食べる直前がおすすめです!

作ってみた!

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