副菜

【やみつきのり塩チーズれんこん】箸が止まらない♪

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  • エネルギー165kcal
  • 炭水化物22.0g
  • 脂質7.2g
  • たんぱく質3.5g
  • 糖質20.5g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

カリッと揚げ焼きにした シャキシャキ食感のれんこんがたまらない 一品🤤👏🏻 ひとくち食べたらもう止まらない♪ おかずはもちろん、 おつまみにもぴったりです🍻⟡

材料2人分

  • れんこん
    1節(150g)
  • A
    片栗粉
    大さじ1
  • A
    粉チーズ
    小さじ2
  • A
    青のり
    小さじ1
  • A
    少々
  • サラダ油
    適量
  • レモン(くし切り)
    お好みで

作り方

  • 1

    れんこんは皮を剥き、1cm幅のくし切りにする。 ポリ袋にれんこんとA 片栗粉大さじ1、粉チーズ小さじ2、青のり小さじ1、塩少々を加えて全体に馴染ませる。

    【やみつきのり塩チーズれんこん】箸が止まらない♪の工程1
  • 2

    フライパンにサラダ油をひき、中火で両面こんがり揚げ焼きにする。

    【やみつきのり塩チーズれんこん】箸が止まらない♪の工程2
  • 3

    器に盛り付けて、お好みでレモン(くし切り)をそえる。

    【やみつきのり塩チーズれんこん】箸が止まらない♪の工程3

ポイント

・サクサクなのでぜひ出来立てを♩ ・塩味が足りない場合はお好みで塩を振りかけてください!

作ってみた!

  • 1295220
    1295220

    2025/09/01 12:15

    おやつにもいいかも🤤
    1295220の作ってみた!投稿(【やみつきのり塩チーズれんこん】箸が止まらない♪)
  • KUMIKO
    KUMIKO

    2025/08/28 16:21

    シャキシャキレンコンがたまりません🥰 チーズと青のりが絡んでとっても美味しいです✨ レンコンチップスの様です😋 私は飲めませんがおつまみにも良さそうです。 また作りたくなる一品ですね💖
    KUMIKOの作ってみた!投稿(【やみつきのり塩チーズれんこん】箸が止まらない♪)

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