副菜

帆立のカルパッチョキウイソース

印刷する

埋め込む

10
  • エネルギー145kcal
  • 炭水化物8.3g
  • 脂質7.8g
  • たんぱく質11.2g
  • 糖質7.5g
  • 食塩相当量0.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

とろける帆立とキウイソースが絶妙のバランス◎ 見た目も味も楽しめる贅沢カルパッチョです。 キウイソースは他の魚介やサラダのドレッシングとしても使える万能ソースです!

材料2人分

  • 帆立
    5粒
  • キウイフルーツ
    1個(皮付きで75−80gの小ぶりのもの)
  • A
    白だし
    小さじ1
  • A
    オリーブオイル
    大さじ1
  • A
    白ワインビネガー
    小さじ1
  • A
    蜂蜜
    小さじ1
  • A
    柚子胡椒
    小さじ1/4
  • A
    少々
  • ディル
    適量(飾り用)
  • オリーブオイル
    適量(仕上げ用)

作り方

  • 1

    帆立は1/2〜1/3の厚さにスライスする。(粒の大きさによって調整)

  • 2

    キウイフルーツは適度な大きさにカットする。

  • 3

    容器にカットしたキウイとA 白だし小さじ1、オリーブオイル大さじ1、白ワインビネガー小さじ1、蜂蜜小さじ1、柚子胡椒小さじ1/4、塩少々を入れ、ハンドブレンダーでソース状になるまで攪拌する。

  • 4

    お皿に③のキウイソースを敷き、帆立を並べ、ディルをちぎって適量のせる。

  • 5

    オリーブオイルを適量回しかける。

ポイント

キウイフルーツは適度に熟したものを選んでいただくと、甘味と酸味のバランスがよく全体がまとまります。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら