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【15Kcal】大根の皮のうまポン漬け♪と朝ごはん。

  • 2014.10.01

  • 120802
    【15Kcal】大根の皮のうまポン漬け♪と朝ごはん。
    【15Kcal】大根の皮のうまポン漬け♪と朝ごはん。【15Kcal】大根の皮のうまポン漬け♪と朝ごはん。

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    栄養データ(1食分)※全量2食分で計算。
    エネルギー15Kcal 塩分0.3g 食物繊維0.4g 野菜30g

    材料(2~3食分)

    1/3本分
    A 小さじ1/2
    A 小さじ1
    A 適量

    作り方

    1

    大根の皮を5cmくらいの千切りに切る。

    2

    ①にAを加えて軽く混ぜ、10分以上漬ける。

    ポイント

    このレシピのキーワード
    大根 サラダ

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