【15Kcal】大根の皮のうまポン漬け♪と朝ごはん。

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2014.10.01

分類

調理時間: 0分

ID 120802

平野信子

管理栄養士平野信子のみんなで美味しいレシピ帖

栄養データ(1食分)※全量2食分で計算。
エネルギー15Kcal 塩分0.3g 食物繊維0.4g 野菜30g

    材料

    (2~3食分)
    大根の皮 1/3本分
    A
    砂糖  小さじ1/2
    A
    ポン酢  小さじ1
    A
    かつおぶし 適量

    作り方

    ポイント

    1. 大根の皮を5cmくらいの千切りに切る。
    2. ①にAを加えて軽く混ぜ、10分以上漬ける。
    2 40

    コメント・感想 Comment

    aki♡ さん
    2019.02.04 15:26

    作らせていただきました✨ こちらの3倍の量で作ったら、漬け汁も沢山になり美味しくて全部飲んでしまいました(*・艸・) 優しい味で、とっても美味しかったです✨

    平野信子
    平野信子 さん
    2019.02.04 15:40:52

    ありがとうございます^^美味しく作れてよかったです!ポン酢とお砂糖、とっても美味しくてお気に入りです♪

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