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主菜

ふわとろほうれん草のチーズオムレツ♪

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  • 10

中身をスクランブルエッグみたいに包んでみたら、大成功~だったオムレツ♪ほうれん草嫌いだった息子の好き嫌い克服メニュー♪

材料1人分((作りやすい大きさ))

  • 2個
  • 茹でほうれん草
    ひとつかみ(20g)
  • シュレッドチーズ
    ひとつかみ(10g)
  • 塩こしょう
    少々
  • 適量

作り方

  • 1

    卵を割り、軽くほぐして、1/3と2/3に分け、2/3の方にほうれん草とシュレッドチーズと塩コショウを入れて混ぜ合わせる。

    ふわとろほうれん草のチーズオムレツ♪の工程1
  • 2

    熱したフライパンに、油をひき、①のほうれん草を入れた卵液を流し入れて、かきまぜたら、端に寄せる。

  • 3

    1/3を入れて、薄く広げ、包むように巻く。

    ふわとろほうれん草のチーズオムレツ♪の工程3

ポイント

手早く出来るのが理想ですが、出来ない方は弱火で遠火にしてゆっくりすると良いですよ♪

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作ってみた!

  • 194810
    194810

    2019/05/12 09:20

    本当にふわとろに美味しくできました 又作ります😉

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