作り置きや、お弁当にもおすすめです。 1歳半の娘にはタレを絡ませる前の状態のミートボールを取り分けました。
ミートボールは油で揚げる際、火が通っているか、確認してください。
○フライパンを熱し、油をしき、玉ねぎを加え、薄く色づくまで炒め、バットに開け、冷ます。 ○ボールに豚ひき肉、塩を加え手で練り、絹豆腐、玉ねぎ、パン粉、片栗粉、胡椒、卵を加えよく練り混ぜ合わせる。 ○ボールにA ウスターソース大さじ2、ケチャップ大さじ3、醤油小さじ1、砂糖小さじ2を加え、混ぜ合わせる。
フライパンに油を1〜2cm加え、大きめのスプーンを2本使い、丸型にし、油の中に落とし、中火にし熱する。 転がしながら、表面がこんがりとするまで中まで火を通し、バットにあげる。
火を止め、油を油入れ等に移し、ペーパータオルでふき取る。 中弱火から中火に熱し、A ウスターソース大さじ2、ケチャップ大さじ3、醤油小さじ1、砂糖小さじ2を入れ混ぜ、ミートボールを加えタレを絡ませる。
皿に盛り、粉チーズをかける。
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フードコーディネーターYUKI
フードコーディネーターYUKIです。 短大にて、食に関する専門的な知識を取得し、フードスペシャリスト取得。 その後、祐成陽子クッキングアートセミナー【フードコーディネーターコース】卒業。 コンビニの商品開発を経て、料理家の先生の元で働く。 現在は フードコーディネーター、料理研究家として活動中。 ○関東在住 ○子ども🧒👶有り