主菜
味付けはすき焼きのたれだけ｢焼き鳥丼｣
10分
- エネルギー685kcal
- 炭水化物74.2g
- 脂質25.8g
- たんぱく質32.5g
- 糖質72.5g
- 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
無性に食べたくなる焼き鳥！ 味付けに困っていましたが、すき焼きのたれで作ってみたら大正解でした😋 ハサミを使うと包丁まな板要らずで、ワンパンで簡単に出来ますよ！ 追いだれしても最高においしくて、ご飯がすすみすぎます🤭✨
作り方
- 1
フライパンの中で長ネギは2cm幅に、鶏もも肉はひと口大にハサミで切る。
- 2
①にごま油を入れて中火で熱し、両面こんがり焼く。 すき焼きのたれを入れて全体的に絡める。
- 3
温かいご飯の上にお好みできざみのりを入れ、②を入れてお好みで卵黄をのせる。
