主菜

これはやみつき「豚こまとピーマンのスタミナ炒め」

印刷する

埋め込む

10
  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物7.1g
  • 脂質15.8g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質5.2g
  • 食塩相当量2.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

家にある調味料だけで簡単に作れて大満足な一品🤭✨ にんにくの香りと塩味が食欲をそそって、ご飯が止まりません🍚 シンプルな味付けだからこそ、豚こまの旨みとピーマンのおいしさが引き立つ🫑

材料2人分

  • 豚こま切れ肉
    200g
  • ピーマン
    3個
  • しめじ
    1/2袋
  • ごま油
    適量
  • A
    小さじ1
  • A
    にんにくチューブ
    3~4cm
  • A
    醤油
    小さじ1

作り方

  • 下準備
    ピーマンはヘタと種を取り細切りにし、しめじは石づきを取ってほぐす。

    これはやみつき「豚こまとピーマンのスタミナ炒め」の下準備
  • 1

    フライパンにごま油を入れて豚こま切れ肉を炒める。

    これはやみつき「豚こまとピーマンのスタミナ炒め」の工程1
  • 2

    色が変わったらピーマンとしめじを入れて炒める。

    これはやみつき「豚こまとピーマンのスタミナ炒め」の工程2
  • 3

    全体的に火が通ったらA 塩小さじ1、にんにくチューブ3~4cm、醤油小さじ1を入れて絡める。

ポイント

・豚こま肉の代わりに豚ひき肉でも大丈夫です。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら