主食

ワンパンで作れる簡単ビビンバ

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20
  • エネルギー450kcal
  • 炭水化物38.7g
  • 脂質22.3g
  • たんぱく質25.5g
  • 糖質35.2g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

フライパン1つでまとめて作れる簡単ビビンバ! ナムルやお肉を別で炒めると大変だけど、これなら洗い物も削減です!

材料2人分

  • 豚ロース薄切り肉
    200g
  • 人参
    1/2本
  • 小松菜
    3株(1/2束)
  • もやし
    100g
  • キムチ
    50g
  • ごま油
    小さじ2
  • A
    砂糖・醤油
    各大さじ1.5
  • A
    大さじ1
  • A
    鶏ガラスープの素
    小さじ1
  • A
    にんにくチューブ
    5cm
  • 温かいご飯
    お好みの量
  • 温泉卵もしくはゆで卵
    お好みで
  • ごま油
    適量

作り方

  • 下準備
    豚ロース薄切り肉は食べやすい大きさに切る。

  • 1

    人参はスライサーを使って千切りにする。小松菜は洗って5cm幅に切る。もやしは洗っておく。

    ワンパンで作れる簡単ビビンバの工程1
  • 2

    フライパンにごま油を熱し、人参・もやし・小松菜をいれて中火で炒める。

    ワンパンで作れる簡単ビビンバの工程2
  • 3

    野菜がしんなりしたら、キムチと豚ロース薄切り肉を入れて炒める。

    ワンパンで作れる簡単ビビンバの工程3
  • 4

    豚ロース薄切り肉に火が通ったらA 砂糖・醤油各大さじ1.5、酒大さじ1、鶏ガラスープの素小さじ1、にんにくチューブ5cmを加え、全体をしっかり混ぜる。最後にお好みでごま油(適量)を回しかける。

    ワンパンで作れる簡単ビビンバの工程4
  • 5

    温かいご飯を器に盛り、④をのせてお好みで温泉卵もしくはゆで卵をのせる。

    ワンパンで作れる簡単ビビンバの工程5

ポイント

キムチは炒めると酸味が飛ぶのでしっかり炒めるのがおすすめです。 小松菜はほうれん草でも代用できます。

作ってみた!

  • イトマル
    イトマル

    2025/07/13 20:42

    ワンパンで作れる簡単ビビンバ♡ 大変美味しく頂きました✨ 家族にも好評だったので我が家の定番に💖 こぴのご飯さん。 素敵なレシピありがとうございます♪😊
    イトマルの作ってみた!投稿(ワンパンで作れる簡単ビビンバ)

質問

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