主菜

餅チーズベーコンのキャベツロール

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  • エネルギー320kcal
  • 炭水化物43.5g
  • 脂質13.2g
  • たんぱく質11.5g
  • 糖質41.8g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

春キャベツを使ったロールキャベツのアレンジレシピ。ベーコンとチーズ、旬の春キャベツで巻いた切り餅がコンソメスープと相性抜群です。とろけるスライスチーズを倍量の6枚で作ると、のびるチーズ演出で盛り上がりますよ!

材料3人分

  • 春キャベツ
    6枚
  • 切り餅
    6個
  • とろけるスライスチーズ
    3枚
  • ベーコン
    3枚
  • 少々
  • 黒こしょう
    少々
  • コンソメ顆粒
    大さじ1
  • 600ml

作り方

  • 1

    春キャベツを1枚ずつ剥がして水で洗ったら耐熱容器に入れ、ふんわりラップをして電子レンジ600Wで4分加熱する。(芯の部分は平らになるように少し削いでおく)

    餅チーズベーコンのキャベツロールの工程1
  • 2

    とろけるスライスチーズとベーコンは半分に切っておく。切り餅にとろけるスライスチーズをのせ、ベーコンで巻く。さらに1の春キャベツで包んで巻き終わりを下にして鍋に並べる。

    餅チーズベーコンのキャベツロールの工程2
  • 3

    2に水、コンソメ顆粒を入れて蓋をし、中火で加熱する。沸騰してきたら弱火に落としてさらに10分加熱し、スープの味見をしながら塩、黒こしょうで味を調えて完成!

    餅チーズベーコンのキャベツロールの工程3

ポイント

・春キャベツを使用しましたが、通常のキャベツでも美味しく仕上がります。 ・キャベツは、しんなりするまでレンジで蒸さないときれいに巻けません。加熱時間4分で足りないようでしたら、さらに追加で1分加熱してください。 ・煮過ぎないのがコツです。煮過ぎるとチーズが溶けてスープに流れ出てしまいます。 ・あっさり仕上げたかったので、スープはあえてシンプルにコンソメのみで作りましたが、カットトマト50gとケチャップ大さじ1を加えて作るのもおすすめです!

作ってみた!

  • kaori
    kaori

    2022/08/11 23:30

    コメント消えちゃったので再投稿🙏 お餅•チーズ•ベーコンと好きな食材ばかりを、これまた好きなキャベツで包まれちゃって最高のレシピ🎉 カレースープやトマトスープでも合いそう👍 いつも素敵なレシピありがと✨
    kaoriの作ってみた!投稿(餅チーズベーコンのキャベツロール)
  • コーヒー
    コーヒー

    2022/05/27 21:37

    餅、チーズ、ベーコン、最強な組合せで美味しかったです

質問

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