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    主食

    照り焼きチキンとスクランブルエッグのサンドイッチ

    • 投稿日2018/01/22

    • 更新日2018/01/22

    • 調理時間15

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    照り焼きチキンとふわとろスクランブルエッグでボリュームサンドイッチ。 子供にも人気のメニューです! ふわとろスクランブルエッグのレシピはこちら→https://oceans-nadia.com/user/13062/recipe/229785

    材料2人分

    • 鶏もも肉
      1枚(240g)
    • A
      酒、醤油、水
      各大さじ1
    • A
      砂糖
      大さじ1/2
    • スクランブルエッグ
      適量
    • サニーレタス
      適量
    • 好みのパン(バゲット、バターロールなど)

    作り方

    ポイント

    ・鶏肉は短時間蒸し焼きにすることで、しっとりやわらかく仕上げます。 ・たれは少し煮詰めると鶏肉によく絡んで美味しいです。 ・写真ではバゲットとバターロールでサンドイッチを作りましたが、食パンやベーグルなどお好みのパンで楽しんでみてください♪

    • 1

      パンはサンドできるようにナイフで切れ目を入れておく。 レタスは程よい大きさにちぎっておく。

    • 2

      鶏もも肉は包丁を入れて厚みを均一にする。

    • 3

      フライパン(テフロン)に少量のサラダ油を強めの中火で熱し、鶏肉を皮目から焼く。皮に焼き色がついてパリッとしてきたら、キッチンペーパーで余分な油を吸い取る。A 酒、醤油、水各大さじ1、砂糖大さじ1/2を加え、蓋をして3、4分蒸し焼きにする。

      工程写真
    • 4

      肉の表面が白っぽくなったら蓋を取り、たれを煮詰めながら絡める。鶏肉を裏返して絡める。

      工程写真
    • 5

      鶏肉を取り出し、斜め薄切りにする。 好みのパンにサニーレタス、鶏肉、スクランブルエッグをサンドする。

    レシピID

    230933

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    tomoko
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    tomoko

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    みなさんから「作ったよ!」のコメントや、たくさんのお気に入り登録、フォローもありがとうございます♡ 大好きな野菜を毎日飽きずに美味しく食べれるレシピはないかな? と、家族のおいしい笑顔を思い浮かべながら日々レシピを考えています😊 肉や卵、きのこなどとバランスよく組み合わせて、栄養満点!健康的なレシピ作りを目指しています^^ ---プロフィール--- 息子(9才)と娘(6才)の母。愛知県在住。 2014年からNadia artist として活動を始める。 『父の日の、スタミナ肉レシピコンテスト』にてグランプリ受賞、monthly MVP で編集部賞受賞。 Naidaコラム執筆や企業のレシピ開発、レシピ本(Nadia magazine、なつかし洋食 あかぬけ中華 一生好きな町中華等)への掲載など。 大好きな野菜を毎日飽きずに美味しく、家族にまた食べたい!と言ってもらえるようなレシピをInstagramやブログで発信中。

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