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野菜にもお肉にもお魚にも・・・ 沢山つくっておいて、付け合わせにどうぞ。
ごぼう以外にも、お好みの野菜でつくってみてください。
にんにくはすりおろす。
ごぼうは皮を剥き、ささがきにして水にさらして水気をよくふく。舞茸は、小房にわける。
鍋を中火で3分予熱し、オリーブオイル、にんにくを入れ香りがたったら、ごぼう、舞茸、塩少々(分量外)を加え軽く炒め、蓋をして弱火で10分煮る。
ごぼうが柔らかくなったらAを加え、弱火でひと煮立ちさせたらミキサーで攪拌する。
お好みでグリルした野菜や、お肉、魚などにつけていただく。
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河合 真由子
フードコーディネーター /フードスタイリスト 充実した朝時間が、1日を充実させるキッカケとなる。 をテーマに、朝でも手軽につくることができる朝レシピを 発信しています。 スタイリングでは、居心地のよいナチュラルな雰囲気をつくるのが得意です。