主食

ほうれん草とベーコンのグラチネ風ホットサンド

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  • エネルギー612kcal
  • 炭水化物45.6g
  • 脂質41.2g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質42.8g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

寒い冬に食べたいホットサンド♪ほうれん草と厚切りベーコンをホワイトソース風にしっかり下味をつけた、ちょっと手の込んだホットサンドです。

材料1人分

  • ほうれん草
    100g
  • ベーコン
    20g
  • 小麦粉
    小さじ2
  • 生クリーム
    大さじ2
  • 有塩バター
    20g
  • 小さじ1/8
  • ブラックペッパー
    少々
  • シュレッドチーズ
    15g
  • 食パン(6枚切り)
    2枚

作り方

  • 下準備
    ほうれん草はさっとゆがいて水気をしっかりしぼっておく。

  • 1

    ほうれん草は3cm長さに切る。ベーコンは5㎜幅の短冊切りにする。

  • 2

    フライパンにバターをいれ、中弱火で熱し、ほうれん草とベーコンをいためる。途中、小麦粉を加え全体に混ざったら生クリームを2回に分けて加え、塩、胡椒をして火を止める。

  • 3

    食パンに粗熱を取った②をひろげ、シュレッドチーズを均等にのせ、もう一枚の食パンを重ね、ホットサンドメーカーできつね色になるまで焼く。

  • 4

    3を半分に切り、器にもる。

ポイント

厚切りベーコンをつかうと食べ応えがあります^^

作ってみた!

  • まゆの
    まゆの

    2026/01/24 13:36

    ランチに作りました♪♪ 撮り方が悪くて、美味しさ伝わるか心配꙳⋆(lllᵔ⩌ᵔlll)౨♪ 具材をクリーム状にしてから焼いているので、濃厚で グラタンを挟んでいるかの様な味わい♥ スライスベーコンを使いましたが、とても美味しかったです🤗💗 次は、厚切りベーコンで試したいですね~✨.゚・*
    まゆのの作ってみた!投稿(ほうれん草とベーコンのグラチネ風ホットサンド)

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