主食

トマトの肉巻きと卵サラダのホットサンド☆BRUNO・お弁当

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お弁当の定番の肉巻きをホットサンドにイン!ぱさつきがちなトーストサンドも、じゅわっとしみだすミニトマトでお弁当とは思えないジューシーさ! 鮮やかな見た目と、お弁当箱に詰める手間がかからないのが嬉しいです^^

材料(1個分)

  • ミニトマト
    3個
  • 豚ロース薄切り
    3枚(20g)
  • A
    ゆで卵(粗く刻む)
    1個
  • A
    マヨネーズ
    大さじ1/2
  • A
    胡椒
    少々
  • サラダほうれん草
    10g
  • 食パン
    2枚((8枚切))
  • B
    小さじ2
  • B
    みりん
    小さじ2
  • B
    醤油
    小さじ1
  • サラダ油
    小さじ1
  • 片栗粉
    適量

作り方

  • 1

    ミニトマトに豚ロース薄切りを巻き片栗粉をまぶす。

  • 2

    フライパンにサラダ油をしき1を焼く。B 酒小さじ2、みりん小さじ2、醤油小さじ1を加えフタをして3分蒸し焼きし、フタを開け軽く煮詰める

    トマトの肉巻きと卵サラダのホットサンド☆BRUNO・お弁当の工程2
  • 3

    A ゆで卵(粗く刻む)1個、マヨネーズ大さじ1/2、胡椒少々を混ぜ合わせる。サラダほうれん草は4センチ長さに切る。

  • 4

    食パンにサラダほうれん草、肉巻き、A ゆで卵(粗く刻む)1個、マヨネーズ大さじ1/2、胡椒少々をのせ、もう1枚の食パンをのせる。

  • 5

    ホットサンドメーカーを2~3分余熱し、プレートに5をのせ両面焼き色がつくまでシングルサイズは3分、ダブルサイズは5分程度焼く。

    トマトの肉巻きと卵サラダのホットサンド☆BRUNO・お弁当の工程5

ポイント

ミニトマトは小さめサイズを選ぶと作りやすいです♪

作ってみた!

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