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サバ缶の炊き込みごはん

3

2020.08.13

分類主食

調理時間: 3分(炊飯時間は除く)

ID396630

おおもと のりこ

ハレの日ごはんレシピ帖

栄養満点のサバ缶を使った炊き込みごはんです。
味付け缶詰なので汁ごと全て使います。
おこげがとても香ばしくて美味しいですよ!

炊きこみご飯・混ぜご飯 炊飯器 炊き込みご飯 ご飯もの 時短 シニア 和風 ごはん 簡単レシピ 白だし 缶詰 さば さば缶 簡単 ごま

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材料4人分
サバ味付け缶 1缶
枝豆 50g
白だし 大さじ1
2合
450cc
少々
白ごま、きざみのり 好みの量
作り方
Point!
枝豆は冷凍のもので大丈夫です。 むき枝豆も可。 味が薄いと感じる場合は塩で調整してくださいね。
  1. 米は研いでおく。
    枝豆はさやから出しておく。
  2. 研いでおいた米鍋又は炊飯器に入れ、水を注ぐ。
    サバ味付け缶を汁ごと入れ、枝豆、白だし、塩も入れたら通常通り炊飯する。
  3. 炊き上がったら器によそい、白ごま、きざみのりを好みでかける。
  4. 今回使用したサバ缶
4 86
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