副菜

デパ地下超え♪〖さつまいもとクリームチーズのデリ風サラダ〗

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  • 総費用250円
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー185kcal
  • 炭水化物20.5g
  • 脂質11.8g
  • たんぱく質2.5g
  • 糖質18.5g
  • 食塩相当量0.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

「どこのお店の?」って聞かれる絶品サラダ なんとこれ…レンジで簡単に出来ちゃいます! クリチとはちみつでデリ風に♪ 彩りも可愛いので普段の食事はもちろん 記念日やパーティーにも⭐︎ 覚えておいて損ナシのレシピです^^

材料4人分

  • さつまいも
    200g
  • クリームチーズ
    30g
  • ナッツ・ドライフルーツ
    適量
  • A
    マヨネーズ
    大さじ2
  • A
    牛乳・はちみつ
    各大さじ1
  • A
    少々

作り方

  • 1

    さつまいもを皮ごとラップに巻き、600wのレンジで7分加熱する。潰せるくらいの柔らかさにする。

    デパ地下超え♪〖さつまいもとクリームチーズのデリ風サラダ〗の工程1
  • 2

    さつまいもを潰し、クリームチーズ、A マヨネーズ大さじ2、牛乳・はちみつ各大さじ1、塩少々を混ぜる。

  • 3

    皿に盛り付け、ナッツ・ドライフルーツをかける。

    デパ地下超え♪〖さつまいもとクリームチーズのデリ風サラダ〗の工程3

ポイント

・ 1歳未満のお子さんには蜂蜜は控えてください。はちみつは砂糖でも代用可能です。

作ってみた!

  • らき
    らき

    2025/08/15 22:11

    ナッツのアレルギーがあるのでナッツ抜きで作りました☺️クリームチーズのしっとり感とさつまいものほくほく感が凄く美味しいですね🍠🧀 あと一口…の手が伸びてしまう危険なやつです🤣 とっても美味しかったです✨ ありがとうございます🐣🌷
    らきの作ってみた!投稿(デパ地下超え♪〖さつまいもとクリームチーズのデリ風サラダ〗)

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