主菜

【新感覚】サクサク出汁唐揚げ

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生地を寝かせる時間を除く
  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物24.0g
  • 脂質32.0g
  • たんぱく質32.5g
  • 糖質22.5g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

生地にドライイーストと長芋を使った 新感覚唐揚げ! 衣が美味しいのはもちろん、鶏肉は肉汁がじゅわじゅわで 何個でも食べられそうな美味しさです♪

材料2人分

  • 鶏もも肉
    400〜450g
  • 長芋
    60g
  • 鰹節
    3g
  • 炭酸水
    70ml
  • 適量
  • A
    ドライイースト
    5g
  • A
    小麦粉
    50g
  • A
    白だし
    小さじ1
  • B
    塩・砂糖
    各小さじ1/2
  • B
    白だし
    大さじ1弱
  • B
    ブラックペッパー
    適量(多め)

作り方

  • 1

    A ドライイースト5g、小麦粉50g、白だし小さじ1をボウルに入れ、よく混ぜながら炭酸水を少しずつ入れる。しっかり混ざったら、ラップをして常温で30分発酵させる。

    【新感覚】サクサク出汁唐揚げの工程1
  • 2

    鰹節をレンジで600W30秒温めて、手で粉々にする。

    【新感覚】サクサク出汁唐揚げの工程2
  • 3

    鶏もも肉のドリップを拭きとって軟骨を取り、一口大に切る。

  • 4

    鶏もも肉を袋に入れる。B 塩・砂糖各小さじ1/2、白だし大さじ1弱、ブラックペッパー適量と粉々にした鰹節を入れ、しっかり揉み込んでなじませ、5分置いておく。

    【新感覚】サクサク出汁唐揚げの工程4
  • 5

    発酵させた生地に、長芋をすりおろしてよくまぜる。

    【新感覚】サクサク出汁唐揚げの工程5
  • 6

    鶏もも肉に満遍なく衣をつけて、180度に熱した油で揚げる。

    【新感覚】サクサク出汁唐揚げの工程6
  • 7

    合計で4分半になるように揚げて、油をよく切りバットで1分休ませる。

ポイント

・つける衣は多すぎず、少なすぎずな量をつけてください◎衣が少なすぎると味が濃くなります。

作ってみた!

質問

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