• 2026/03/25
  • 献立
  • 4日分
  • 175

全部約30分で作れる♪時短献立

忙しい日の救世主献立👩‍🍳💕全部約30分で作れますが、メインおかずを2品ずつ組んだしっかり満足感のある献立です📝ぜひ、ご活用ください😋💗

1日目

豚こま油淋鶏風×カレーチーズチキンタツタ献立♡

豚こま油淋鶏×カレーチーズチキンタツタをメインに、5分でパパッとできるちくわブロッコリーの味噌マヨ和えを副菜に合わせてみました👩‍🍳💗

2日目

豚肉と野菜の甘酢炒め×タルタルサーモンフライ献立

豚肉と野菜の甘酢炒め×タルタルサーモンフライをメインに、副菜は5分でできる白菜とツナのマヨポンサラダを合わせました👩‍🍳💗

3日目

豚肉とえのきのガリバタ醤油炒め×鶏れんこんマヨ献立♡

豚肉とえのきのガリバタ醤油炒め×鶏れんこんマヨをメインに、箸が進むちくわきゅうりの味噌マヨ和えを副菜に合わせました👩‍🍳💗

4日目

鶏れんこんの甘酢炒め×ちくわカレー揚げ献立♡

鶏れんこんの甘酢炒め×ちくわカレー揚げをメインに、副菜は5分でできるわかめもやしカニカマのナムルを合わせてみました👩‍🍳💗

みみこ
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みみこ

業務スーパーマニア・料理家

「料理家」という働き方 Artist History