主食

神コスパ!温玉のせ肉うどん♪

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10
  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物75.2g
  • 脂質12.8g
  • たんぱく質23.5g
  • 糖質72.5g
  • 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

甘めのたれで煮絡めた豚こま肉と、トロトロになった玉ねぎがうどんによく合い、満足感のある一杯に仕上がりました。具材の味付けがしっかりしている分、うどんのつゆはやさしめにすると全体のバランスが良くなります。モチモチの冷凍讃岐うどんは、シンプルな具材でもしっかり美味しさを引き立ててくれます♪

材料1人分

  • 冷凍讃岐うどん
    ひと玉(200g)
  • 豚こま肉
    50g
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • A
    生姜チューブ
    1cm
  • A
    醤油
    小さじ1
  • A
    料理酒
    大さじ1
  • A
    みりん
    大さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ2
  • B
    めんつゆ(3倍濃縮)
    大さじ1
  • B
    200ml
  • 温泉卵
    1個
  • 刻みネギ
    お好みで

作り方

  • 下準備
    うどん(冷凍)は耐熱容器に入れ、ふんわりラップをかけたら電子レンジ(500W)で約4分加熱する。

    神コスパ!温玉のせ肉うどん♪の下準備
  • 1

    中火で熱したフライパンに豚こま肉と薄く切った玉ねぎを入れ、豚こま肉が9割ぐらい色が変わるまで炒める。

    神コスパ!温玉のせ肉うどん♪の工程1
  • 2

    弱火にしてA 生姜チューブ1cm、醤油小さじ1、料理酒大さじ1、みりん大さじ1、砂糖小さじ2を加えたら汁気がなくなるまで煮絡める

    神コスパ!温玉のせ肉うどん♪の工程2
  • 3

    鍋にB めんつゆ(3倍濃縮)大さじ1、水200mlを入れ、沸々としてくるまで加熱する。

    神コスパ!温玉のせ肉うどん♪の工程3
  • 4

    器にうどん→②→③を順に乗せ、温泉卵と刻みネギをトッピングする。

    神コスパ!温玉のせ肉うどん♪の工程4
  • 5

    業務スーパーの冷凍讃岐うどんを使用しました。5食入りで138円という驚きの価格設定で、1玉あたり約27円(価格は店舗や時期によって異なる場合がございます)。まさに“業スー価格バグ”と感じるコスパです。調理方法も簡単で、電子レンジなら500Wで約4分、茹でても約90秒とあっという間。冷凍とは思えないほどモチモチとした食感で、しっかりとした食べ応えがあります。

    神コスパ!温玉のせ肉うどん♪の工程5

ポイント

節約のために豚こま肉を使いましたが、豚バラ肉に変えても美味しく作れます。七味唐辛子をプラスすれば、ピリッとした大人向けアレンジも楽しめます。

作ってみた!

  • 楽ラク手抜キッチン🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾

    2025/12/22 15:16

    温玉のせ肉うどん🧡🐽生姜🫚🧅🥚💚🌶️🍲💫✨ お昼にパパん👨🏼の豚こま🐽の肉うどん🧡を、すりおろし生姜🫚の効いた、甘辛🧡豚こま🐽の旨味と、玉ねぎ🧅に、とろ〜り温玉🥚と、ネギ💚と、一味🌶️で、めちゃめちゃ美味しかった〜💖😍💕💫✨ 業務スーパーではないけど、どこにでもある食材やし、ちゃちゃっと簡単〜💜🥳💫✨✨ めっちゃ美味しかったから、我が家の定番💙で、また作る〜💖😋💕💫✨ みみこさん🩵😸美味しい肉うどん🧡🍲ありがと〜ございます💚🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾の作ってみた!投稿(神コスパ!温玉のせ肉うどん♪)

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