健康的かつ簡単で美味しいハッピーレシピ♪ by小寺　洋子

小寺　洋子のレシピ一覧

ピり辛じゃがツナ煮物♪
- 2017年1月4日 21:11
- 主菜
- 15分
ツナ時短節約煮もの煮もの七味唐辛子じゃがいも

常備している方も多い、じゃが芋とツナ缶で、パパッと作れる煮物です。七味唐辛子のピリッとした辛さと香りが食欲をそそります～♪

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白神こだま酵母チアシード＆ナッツ入りパン
- 2017年1月4日 15:09
- 主食
- 20分
美肌パン

ライ麦入りの楕円の発酵かごで焼く、白神こだま酵母のパン、中には、スーパーフードであるチアシード少々とアーモンド＆胡桃入りです

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〆も楽しみなリボンバラ(薔薇)！プチ鍋♪
- 2017年1月3日 15:01
- 汁物
- 15分
メインのおかず

スライサーでリボン状にした人参と大根をバラ肉と共にお花(薔薇)に見立てた可愛いお鍋～♪　きのこもたっぷりでヘルシーなお1人様用プチ鍋です、〆は、おそば・おうどん・雑炊？にするか楽しみですね☆

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大根ステーキ豚丼♪
- 2017年1月2日 19:49
- 主食
- 10分
ご飯もの子供に人気

豚の生姜焼きと大根ステーキがドッキング七味を振りかけてみましたが、茹で菜の花をトッピングしても♪

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おせち　栗きんとん♪
- 2016年12月31日 13:45
- デザート
- 1時間
おせち料理

鳴門金時芋を使った、栗の甘露煮たっぷりのお正月のおせちである、栗きんとんです心を込めて、丁寧に作ります♪バーミックスも使い時短・簡単！でも美味しい♪

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ゲン担ぎにも♪金メダル色！黄金色の栗きんとん
- 2016年12月30日 21:37
- デザート
- 30分
栗きんとん三温糖栗きんとんおせち料理アレンジお正月栗さつまいもブレンダー

新年を祝うおせち料理のきんとん(金団)は財宝を表す縁起物！お正月スィーツにアレンジさせても♪黄金色は、金メダルのカラー！受験生のゲン担ぎにも良い、受験生応援フード、ハッピーおせちです！

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キャロットメンチカツ(勝つ)でフィンガーフード♪
- 2016年12月30日 21:21
- 副菜
- 30分
パーティーおもてなし

メンチカツには、人参をスライサーですりおろした人参がたっぷり♪可愛く小さく揚げてフィンガーフードにしましたほそ目のパン粉や米粉を使うなどし、吸油が少なくさっぱりヘルシー！受験生のゲン担ぎにもおすすめ...

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ブルーローズ　薔薇の豆腐白玉♪
- 2016年12月30日 21:16
- デザート
- 20分
スイーツ

ブルーローズの花言葉は【喝采】！プチハッピーな日の、おやつに良いですねっ、豆腐入りで、柔らかく、おいしいです白玉なら、簡単に、幻の薔薇も、作れちゃいます♪

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桜咲く！桜爛漫クッキー♪
- 2016年12月30日 21:11
- デザート
- 1時間 20分
スイーツ子供に人気

昔、懐かしい、素朴な型抜きクッキーを作って食べてみませんか？桜咲く！受験生のゲン担ぎにも良いおやつです♪

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桜咲く！たけのこバーグの弁当♪
- 2016年12月30日 21:03
- 主食
- 20分
イベント記念日お弁当玉ねぎにんじん野菜ひき肉肉パン粉豆春蒸し焼き桜フライパン

桜おむすび入りのお弁当です♪四つ葉のクローバー、スナップえんどうも彩りに添えました♪たけのこバーグは、旨みたっぷりの醤油を加えてあるので、何もつけずにいただけます！桜咲く！と受験生のゲン担ぎお弁当と...

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