主菜

カリッとホクホク!ハッシュドビーフポテト🥔✨

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  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物48.5g
  • 脂質14.8g
  • たんぱく質15.2g
  • 糖質45.3g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

外はカリッ、中はホクホク🥹✨ じゃがいもでお肉をサンドするだけなのに、食べ応えバツグンな一品🥔🫶🏻 材料も少なくて、冷蔵庫にあるものでパパッと作れるのが嬉しいポイント。 おかずにもおやつにも、おつまみにも使える万能レシピです🤍

材料2人分

  • ひき肉
    150g
  • じゃがいも
    2個
  • 片栗粉
    大さじ4
  • コンソメ
    小さじ2
  • 塩・こしょう
    5振り

作り方

  • 1

    まずじゃがいも をアルミホイルを丸めたもので軽くこすり、皮をむく。

    カリッとホクホク!ハッシュドビーフポテト🥔✨の工程1
  • 2

    皮ごと薄くスライスしたじゃがいもをボウルに入れ、片栗粉 、コンソメ 、塩・こしょう を加えて全体をよく混ぜ合わせる。

    カリッとホクホク!ハッシュドビーフポテト🥔✨の工程2
  • 3

    フライパンの上で、じゃがいも生地の半量を広げ、その上にひき肉を均一にのせる。

    カリッとホクホク!ハッシュドビーフポテト🥔✨の工程3
  • 4

    残りのじゃがいも生地を上からかぶせ、全体をぎゅっと押し付けて形を整える。

    カリッとホクホク!ハッシュドビーフポテト🥔✨の工程4
  • 5

    フライパンに油をひき、弱めの中火で両面をじっくり揚げ焼きにする。表面がカリッと色づき、中まで火が通ったら完成。

    カリッとホクホク!ハッシュドビーフポテト🥔✨の工程5

ポイント

お肉をじゃがいもで挟んだら、しっかり押し付けることで焼いている途中に崩れにくくなります☝️ じゃがいもの水分量や大きさによって、片栗粉は少し追加して調整してOK😊 火加減は弱めの中火でじっくり焼くと、外カリ中ホクに仕上がります🔥 じゃがいもを混ぜる工程でチーズを加えると、コクが増してさらに美味しく🧀✨

作ってみた!

質問

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