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あと一品にピッタリ!これからが旬のレンコンを使って 火を使わずにパパっと作れる! さらに切り干し大根のポリポリ食感とレンコンの シャキシャキ食感でたまらない! お弁当にもおすすめだから作ってみてね!
下準備切り干し大根は水でさっと洗い、ザルにあげておく。
レンコンはよく洗い、いちょう切り、人参は千切りにする。
耐熱容器にレンコンと人参を入れ、ふんわりラップをして600W4分レンチンする。キッチンペーパーで水気をさっとふいておく。
ボウルにA ごま大さじ2、マヨネーズ大さじ2、だし醤油大さじ1、砂糖小さじ1、酢小さじ1、ごま油小さじ1とツナ缶、切り干し大根、レンコン、人参を入れてよく混ぜる。
切り干し大根は水で洗ってザルに上げ、ついた水で戻すよ。
れんこんのいちょう切り
れんこんの下処理
れんこんの保存方法
切り干し大根の戻し方
レシピID:532386
更新日:2026/09/13
投稿日:2026/09/13
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