なすを薄く切ることでマリネ液にすぐに漬かる。意外とクイックメニューです。
下準備
・なす(薄切り)は縦に厚さ5mmくらいの薄切りにする。
フライパンにEXVオリーブ油を熱し、なすに塩少々を振り、両面焼く。
ボウルにA 赤ワインビネガー大さじ1、アンチョビ(フィレ)2枚、砂糖小さじ1/2、塩・黒コショウ各少々を入れてアンチョビを崩しながらよく混ぜ、1が温かいうちに1に入れる(フライパンに残った油も一緒に)。 時々上下を返しながら10分ほど漬ける。
なすを丸めるようにして皿に盛り付け、残ったマリネ液をかける。
※マリネ液に漬けるのは10~20分くらいがベター。
レシピID:120297
更新日:2014/10/14
投稿日:2014/10/14