デザート
すぐにアジアン☆さつまいものココナッツミルクぜんざい
10分
- エネルギー235kcal
- 炭水化物34.8g
- 脂質9.8g
- たんぱく質4.2g
- 糖質32.5g
- 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
電子レンジ加熱したさつまいもに、バニラアイス、つぶあんを添えて、ココナッツミルクでいただく簡単デザートです。
作り方
下準備
・さつまいもは1cm角に切り、さっと水にさらして水気を切る。 耐熱容器に入れてラップをし、電子レンジ600W2分ほど加熱してやわらかくし、冷ましておく。- 1
A ココナッツミルク100cc、牛乳50cc、砂糖大さじ2を合わせて冷蔵庫で冷やし、さつまいも、つぶあん、バニラアイスを盛りつけた器に注ぐ。
