主食
鶏むねとカット野菜のミルクカレー
投稿日2019/01/03
更新日2019/01/03
調理時間15分
カット野菜を使用して鶏むね肉と簡単ミルクカレーに。野菜もたっぷり摂れてうれしい一品。そのままでも、ごはんを添えても。
材料2人分
- 鶏むね肉１／２枚
- 塩・こしょう各少々
- 片栗粉適量
- サラダ油小さじ２
- カット野菜１袋（約１５０ｇ）(野菜炒めミックス使用)
- 酒大さじ１
- A牛乳２５０ｃｃ
- Aカレールー１かけ(２×４ｃｍくらいのもの)
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神田えり子
料理家
料理家。 お家で食べるものは、体に優しく、飽きない味に。 作る人も負担にならない。 シンプルで素材を活かした関西風のおばんざいをご紹介しています。 ～書籍～ レシピ掲載「ぜんぶおうちで作れる デパ地下・有名店の大人気マリネ」（辰巳出版） レシピ監修「LODGEスキレット１００％活用マニュアル」（辰巳出版） 著書「カラダよろこぶオイルおにぎり」（辰巳出版） レシピ監修「LODGEコンボクッカー１００％活用マニュアル」（辰巳出版） ～テレビ出演～ NEWS every、Sma STATION、J:COM食+
