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【簡単おやつ】お月見にも!甘酒と豆腐の白玉だんご

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  • エネルギー115kcal
  • 炭水化物25.0g
  • 脂質0.5g
  • たんぱく質2.5g
  • 糖質24.5g
  • 食塩相当量0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

お月見の日にも! 白玉粉に甘酒や豆腐を入れて作った簡単お団子です。 豆腐入りなので、時間が経っても固くなりにくいですよ。 あんこやきなこなど、お好みのものを添えて楽しんでください。

材料4人分

  • 白玉粉
    100g
  • 麹甘酒
    70ml
  • 絹ごし豆腐
    50g

作り方

  • 1

    白玉粉に絹ごし豆腐、麹甘酒を入れて混ぜる。 *水分が足りない場合は、麴甘酒を足すなどご調整ください。

    【簡単おやつ】お月見にも!甘酒と豆腐の白玉だんごの工程1
  • 2

    耳たぶぐらいの柔らかさまで混ぜたら、食べやすい大きさの団子状に丸め、沸騰したお湯に入れて茹でる。

    【簡単おやつ】お月見にも!甘酒と豆腐の白玉だんごの工程2
  • 3

    団子がお湯の中に浮いてきたら網などですくい、冷水にとり、5分程度冷やす。

    【簡単おやつ】お月見にも!甘酒と豆腐の白玉だんごの工程3
  • 4

    お皿に盛り、みたらし、あんこ、きな粉、黒蜜などお好みのものを添えてどうぞ!

ポイント

麹甘酒の量は耳たぶぐらいの柔らかさになるまで、調整しながら加えてください。 豆腐は木綿豆腐でもOK。その場合、麹甘酒の量を少し多めにして、水分を調整してください。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら

松田みやこ
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松田みやこ

管理栄養士・フードコーディネーター

  • 管理栄養士
  • フードコーディネーター
  • 幼児食インストラクター
  • ナチュラルフード・コーディネーター