
お家に蒸し器がなくてもOK! レンジ調理で作れるお手軽しゅうまいです。 豆腐が入っているので、食感も柔らかく小さいこどもも食べやすいですよ。 沢山作って冷凍しておくとお弁当のおかずにもなります。 ※以前はフライパン調理でしたが、より手軽にレンジで作れる工程に見直しました(2021年12月21日)
下準備
・生しいたけ、玉ねぎはみじん切りにする。
・しゅうまいの皮は1㎝幅の短冊状に切る。
・白菜(又はきゃべつ、レタスなど)は食べやすい大きさに切る。
ボウルに豚ひき肉、木綿豆腐を崩しながら入れ、みじん切りにした生しいたけ、玉ねぎも入れる。 さらにA 酒小さじ2、鶏がらスープの素小さじ1、しょうゆ小さじ1、砂糖小さじ1、ごま油小さじ1、片栗粉大さじ1を入れてよく混ぜる。

1個ずつ丸め、その上にむき枝豆(又はグリーンピース等)を1個ずつ乗せる。

写真のように、短冊状に切ったしゅうまいの皮で全体を包む。

耐熱皿に白菜を敷き詰め、その上に3を並べる。 ※ぎっしり並べるとくっついてしまうので、離して並べる。1度に並べる数は、耐熱皿の大きさに合わせて調整して下さい。 ふんわりラップをかけ、600Wで5分加熱する。

<フライパンで蒸す場合> フライパンにひたひたになるまで水を入れ、その上にオーブンシートを敷き、しゅうまいを並べる。 ※ぎっしり並べるとくっついてしまうので、離して並べる。 フライパンの大きさにもよりますが、直径28cmのフライパンで半量の15個程度は1度に蒸せます) 火にかけ、沸騰したら布巾を包んだ蓋で蓋をし、弱めの中火で約10分蒸す。 途中フライパンに水がなくなってきたら、水を足してください。※空焚きに注意して下さい。

蒸しあがったらお皿に盛り、酢しょうゆなどを添える。
●冷凍保存する場合は、工程3のものをバットなどに並べ、冷凍庫に入れ、固まったらジップ付き袋などに入れて保存してください。 ●むき枝豆の代わりに、コーンをのせても彩り良く仕上がります。
レシピID:375984
更新日:2019/05/23
投稿日:2019/05/23
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