はんぺんのふわふわチーズオムレツ【#作り置き#お弁当】
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鶏むね肉で♪おつまみピーマン
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小澤 朋子さんがレシピを投稿しました！
レンジで簡単！＊大根とえのきのとろーりそぼろ煮＊めんつゆ使用
hsouさん おはようございます^ ^ 作っていただき、コメントくださり、ありがとうございます！！ 励みになります！！ 冷蔵庫で4日〜5日は持ちますが、とろみがゆるくなる場合がありますので、その場合は水溶き片栗粉をプラスしていただき、レンジで加熱していただけたらと思います^ ^
tomokeetaitoさんがレシピを投稿しました！
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2019.09.06
分類主食
調理時間： 50分
ID379753
秋が近づくと食べたくなる炊き込みごはん。
鶏肉に5種類の具材（油揚げ、ごぼう、にんじん、こんにゃく、生しいたけ）を入れました。
冷めても美味しいので、おにぎりにしても！
| 米 | 2合 | |
| 鶏むね肉 | 100g | |
| しょうゆ | 小さじ1/2 | |
| ごぼう | 50g | |
| 油揚げ | 1/2枚（約20g） | |
| にんじん | 30g | |
| こんにゃく | 30g | |
| 生しいたけ | 2個 | |
| 昆布 | 10㎝くらい | |
|
A
|
しょうゆ | 大さじ1 |
|
A
|
酒 | 大さじ1 |
|
A
|
みりん | 大さじ1/2 |
|
A
|
塩 | 小さじ1/2 |
| 三つ葉など | お好みで |
しょうゆ 大さじ1、酒 大さじ1、みりん 大さじ1/2、塩 小さじ1/2
を入れ、2合の目盛りまで水を加え、昆布をのせる。
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