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    【デリ風】りんごたっぷり!白菜のコールスロー

    • 投稿日2020/11/20

    • 更新日2020/11/20

    • 調理時間10

    旬の白菜を使ったコールスローです。 相性のよいりんごもたっぷり入れたので、りんごの甘みや酸味も一緒に楽しめますよ。 味付けに「すし酢」を活用したので、手軽に味も決まります。 白菜の大量消費にもおすすめです。

    材料約2~3人分

    • 白菜
      200g(外葉2枚程度)
    • りんご
      1/4個(約70g)
    • A
      オリーブオイル
      大さじ1
    • A
      すし酢
      大さじ1
    • A
      はちみつ
      小さじ1
    • 小さじ1/2(塩もみ用に使用します)

    作り方

    ポイント

    水気はしっかり絞りましょう! 和えたてより少し置いた方が味が馴染みます。 具材にレーズンを入れても美味しいです。

    • 白菜は洗ってから、繊維を断ち切るように千切りにし、塩を振って全体を揉みこみ、5分置く。

      【デリ風】りんごたっぷり!白菜のコールスローの下準備
    • 1

      さっと流水にかけ、水気をよく絞る。 *ここで絞りが甘いと仕上がりが水っぽくなりますので、ぎゅっとよく絞ってください。

      【デリ風】りんごたっぷり!白菜のコールスローの工程1
    • 2

      ボウルに皮ごと千切りにしたりんご、1、A オリーブオイル大さじ1、すし酢大さじ1、はちみつ小さじ1を加え、和える

    レシピID

    401752

    質問

    作ってみた!

    • まきまき
      まきまき

      2022/01/03 01:31

      美味しいです❣️キャベツのコールスローよりも白菜のが美味しいくらい気に入りました♪リンゴもとっても合いますネ。今回食べきりましたが、日持ちはしますか?白菜から水分が出てきてしまいますか?

    関連キーワード

    「作り置き」の基礎

    「りんご」の基礎

    「酢」の基礎

    松田みやこ
    • Artist

    松田みやこ

    管理栄養士・フードコーディネーター

    • 管理栄養士
    • フードコーディネーター
    • 幼児食インストラクター
    • ナチュラルフード・コーディネーター

    管理栄養士/フードコーディネーター 元保育園栄養士の経験を活かし、子育てしながらでも無理なく手軽に、子どもが喜ぶおうちごはんや子どもでもかんたんに作れるヘルシーおやつを得意としています。 <過去の主な経歴> 保育園栄養士、大手企業の商品開発の経験を経て、現在は企業様向けのメニュー提案、レシピ開発、撮影、スタイリングの他、かんたんおやつ教室「Happy Times」を主宰。 <その他の保有資格> 日本豆乳協会 : 豆乳マイスター”プロ” 一般社団法人かんたんおやつマイスター協会 : 米粉かんたんおやつマイスター、米粉かんたんシフォンマイスター 米粉かんたんおやつ教室【Happy Times】 グルテンフリー、ヴィーガンメニューに特化した、少人数制のおやつ教室。 詳細はHPをご覧下さい。 ※レシピはより作りやすく、さらに美味しくなるよう、定期的に見直しさせて頂いております。

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