Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. えのきのうま塩ナムル【#包丁不要 #レンジ #食材ひとつ】

    えのきのうま塩ナムル【#包丁不要 #レンジ #食材ひとつ】 2分前

    288人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. 豆腐とひき肉の中華あんかけ丼【#包丁不要 #ヘルシー】

    豆腐とひき肉の中華あんかけ丼【#包丁不要 #ヘルシー】 2分前

    262人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. 鶏肉とじゃがいものトマト煮。作り置きに便利な洋風おかず♪

    鶏肉とじゃがいものトマト煮。作り置きに便利な洋風おかず♪ 34分前

    147人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. 雑さが命☆基本の本格スコーン!

    雑さが命☆基本の本格スコーン! 40分前

    144人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. 下味しっかり!何度も食べたいサクッじゅわ〜。我が家のザンギ。

    下味しっかり!何度も食べたいサクッじゅわ〜。我が家のザンギ。 42分前

    129人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

梅ひじきのふりかけ

10
ふりかけの
人気レシピはこちら!

ランキングをもっと見る

2014.07.26

分類副菜

調理時間: 10分

ID118016

川津由紀子

おうちごはんのレシピ帳

ミネラル豊富で積極的に取りたいひじき。梅をきかせてご飯が進むふりかけです!

ふりかけ シニア 梅、梅干し 和食 ひじき おふくろの味 ヘルシー

このレシピをブログで紹介する

材料5人分(5人分)
芽ひじき(米ひじき) 1P(35g)
めんつゆ 大さじ3
梅干し 1個
いり胡麻 大さじ1
作り方
Point!
酸っぱいのが好きな方はお好みで梅を増やしてね!
  1. 芽ひじきはたっぷりの水につけて10~15分くらい浸しておく。
    梅干しは種を取り除いて、包丁でたたいて細かくしておく。
  2. 下準備で戻したひじきはざるにあけて水を切っておく。
    フライパンにひじきとめんつゆをいれて中火で乾煎りする。
  3. 水分が飛んできたら梅といり胡麻を足して
    全体に梅が馴染むようにさらに炒める。
  4. 好みのしっとり加減になったらできあがり!
7 40
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 【PR】「おめでとう」や「ありがとう」の気持ちを伝える食卓
    「おめでとう」や「ありがとう」の気持ちを伝える食卓 この特集を読む
  2. PR 【PR】作る時から会話が弾む。BRUNO crassy+で楽しむライブ感ある食卓。
    作る時から会話が弾む。BRUNO crassy+で楽しむライブ感ある食卓。 この特集を読む
  3. PR 【PR】ほっとあったまる料理はいかが?「京風割烹白だし」のレシピ集
    ほっとあったまる料理はいかが?「京風割烹白だし」のレシピ集 この特集を読む
  4. PR 【PR】大阪北部産野菜のかんたん&おいしいレシピ特集
    大阪北部産野菜のかんたん&おいしいレシピ特集 この特集を読む
  5. PR 【PR】家計の強い味方「鶏むね肉」でヘルシーチキン南蛮弁当!
    家計の強い味方「鶏むね肉」でヘルシーチキン南蛮弁当! この特集を読む
  6. PR 【PR】コールドプレスジュースを飲んでみませんか?ヒューロム(Hurom)の「スロージューサー試飲・実演体験会」のお知らせ
    コールドプレスジュースを飲んでみませんか?ヒューロム(Hurom)の「スロージューサー試飲・実演体験会」のお知らせ この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

作ったメモ

<作ったメモって?>
自分だけが見ることができるメモです。記録したメモは「作ったメモ一覧」で見ることができます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

ヘルシー×めかじき (13) シニア×ベトナム (9) 和食×真昆布 (4) おふくろの味×黒砂糖 (3) ひじき×青のり (3) ふりかけ×野菜のおかず (3) 梅、梅干し×鶏もも肉 (3)
もっと見る

「ひじき 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents