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生姜焼きに野菜をたっぷり加えてボリュームUP ! 1品でバランスのとりやすいおかずです。 お弁当にもオススメ!
合わせ調味料を加えたらやや強火でサッと絡めるとピーマンの色が鮮やかなグリーンに仕上がりやすくなります。
玉ねぎは薄切りにします。 ピーマンは細切りにします。
調味料を合わせます。
熱したフライパンにごま油(サラダ油)をひき、こま切れ肉・ピーマン・玉ねぎを炒めます。
3に2の合わせ調味料を加え、やや強火でサッと絡めたら完成です。
115118
ちおり
2020/09/01
2020/08/05
2020/07/01
ゆーりん
1コイン(100円くらい)でぱぱっと作れる、ヘルシーなごはんが好き♪ 毎日がすっごく忙しい!とか、料理はあまり得意ではない…。食費を節約したい!という方向けのレシピを掲載。