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焼きそば麺と夏野菜のナポリタン味の焼きそばです。 麺を茹でなくてOK! ランチにオススメです。
少量の水を加えて蒸し焼きにすることで、加熱時間を短縮できます。
茄子・玉ねぎ・ピーマンは細切りにしてオリーブオイルで炒めます。 お肉の表面の色がうっすら変わる程度でOK!
焼きそば麺と水大さじ2程度を加え、蓋をして中火で30秒程蒸し焼きにします。
粗みじん切りにしたトマト・ケチャップ・ソースを加え、味付けします。
盛り付け、好みで粉チーズをかけていただきます。
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ゆーりん
1コイン(100円くらい)でぱぱっと作れる、ヘルシーなごはんが好き♪ 毎日がすっごく忙しい!とか、料理はあまり得意ではない…。食費を節約したい!という方向けのレシピを掲載。