イタリアン焼きそば

5

2014.08.12

分類

調理時間: 5分

ID 118584

ゆーりん

1コインのB級ごはん

焼きそば麺と夏野菜のナポリタン味の焼きそばです。
麺を茹でなくてOK!
ランチにオススメです。

なす ピーマン ブランチ 子供 アイデア料理 時短 焼きそば 豚肉薄切り

    材料

    (1人分)
    焼きそば麺 1袋
    豚薄切り肉 50g
    茄子 1/2本
    ピーマン 小1個
    玉ねぎ 小1/2個
    トマト 小1/2個
    ☆ケチャップ 大さじ2
    ☆ソース 小さじ1
    ☆オリーブオイル 小さじ2

    作り方

    ポイント

    少量の水を加えて蒸し焼きにすることで、加熱時間を短縮できます。
    公式アプリで献立を作ろう

    レシピを自由に組み合わせて
    あなただけの献立が作れる!

    アプリストアへ

    1. 茄子・玉ねぎ・ピーマンは細切りにしてオリーブオイルで炒めます。
      お肉の表面の色がうっすら変わる程度でOK!
    2. 焼きそば麺と水大さじ2程度を加え、蓋をして中火で30秒程蒸し焼きにします。
    3. 粗みじん切りにしたトマト・ケチャップ・ソースを加え、味付けします。
    4. 盛り付け、好みで粉チーズをかけていただきます。
    5 27

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