豆腐とネギの醤油煮

10

2014.12.21

分類

調理時間: 10分

ID 122194

ゆーりん

1コインのB級ごはん

豆腐・油揚げ・ネギを醤油で煮ました。
ダシの代わりに削り節をそのまま使っています。

    材料

    (2人分)
    豆腐(木綿) 1/2丁
    油揚げ 1枚
    ネギ 1本
    ★醤油 大さじ1
    ★削り節 2つまみ位

    作り方

    ポイント

    絹豆腐を使う場合は水の量を減らします。
    公式アプリで献立を作ろう

    レシピを自由に組み合わせて
    あなただけの献立が作れる!

    アプリストアへ

    1. 材料を揃えます。
    2. 豆腐とネギ、油揚げは食べやすい大きさにきります。
      醤油と削り節を混ぜます。
    3. フライパンに1/2カップ程普の水を沸かし、醤油と削り節を加えます。
      次にネギ・豆腐・油揚げも加えます。
    4. 蓋をして中火で1分ほど加熱します。
    5. ネギに火が通ったらお皿に移して完成です。
    16 75

    つくメモ

    <つくメモって?>
    あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

    お気に入り度

    このレシピをサイトに埋め込む

    「シニア 」に関するレシピmore

    関連コラム article

    アプリで
    見る
    まずは3ヶ月無料でお試し!

    ※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
    ※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額450円(税込)が発生します。
    ※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

    プレミアムサービスとは