
秋においしいさつまいもを、ブロッコリーやベーコンと合わせてデリ風サラダにしました♪ さつまいものやさしい甘みとベーコンの塩気に、粒マスタードをきかせたマヨソースが相性抜群!ゆで卵も加えて、食べ応えのある一品に仕上げています。 さつまいもとブロッコリーは先にレンジで加熱するので、炒め時間も短く時短に◎ 普段の副菜はもちろん、あと一品ほしいときや、おもてなしにもおすすめです。
下準備
ボウルにA マヨネーズ大さじ3、粒マスタード大さじ1、砂糖小さじ1を入れ、よく混ぜ合わせる。

さつまいもは半月切りにし、水にさらして水気を切る。 ブロッコリーは小房に分ける。ベーコンは1cm幅に切る。 ゆで卵は食べやすい大きさに切る。

耐熱容器にさつまいも、ブロッコリーの順に入れ、濡らしたキッチンペーパーをかぶせる。 電子レンジ(600W)で約4分、火が通るまで加熱する。 3

フライパンにオリーブオイルとベーコンを入れて炒める。 ベーコンに焼き色がついたら、さつまいもとブロッコリーを加え、塩胡椒をふる。全体に油がなじむまでさっと炒め、粗熱を取る。

A マヨネーズ大さじ3、粒マスタード大さじ1、砂糖小さじ1を合わせたボウルに加えて全体を和える。 器に盛り、ゆで卵をのせる。

・さつまいもとブロッコリーはレンジで先に加熱することで、炒め時間を短縮できます。 ・レンジの加熱時間は、さつまいものかたさを見ながら調整してください。 ・粗熱を取ってからマヨソースと和えると、マヨネーズが分離しにくく、味もなじみやすいです。
レシピID:533183
更新日:2026/09/22
投稿日:2026/09/22