キャベツとベーコン、パルメザンチーズを使って、春巻きを作ってみました。 たっぷりキャベツが食べられる洋風春巻きです。 辛子の代わりに、粒マスタードをつけてどうぞ♪ お弁当のおかずにも!
春キャベツでもできますが、春キャベツは水分が多いので、水分が出た時は、少し絞ってから春巻きの皮に包むようにしてください。
Aの小麦粉は水で溶いておく。
キャベツは細切りにする。 ベーコンは横半分にカットする。
フライパンにオリーブオイルを熱し、しんなりするまでキャベツを炒める。 塩・ブラックペッパー・パルメザンチーズを加えて混ぜ合わせ、バットなどに広げて粗熱をとる。
春巻きの皮の角を手前に置き、ベーコン、6等分にした2を置く。 春巻きの皮の手前と左右を折ってから、全体をくるくると巻き 巻き終わりに、Aをつけてとめる。
フライパンに多めの油を入れて熱し、3を入れ、中温で全体をひっくり返しながら、こんがり色づくまで揚げる。
器に盛り、粒マスタードを添える。
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坂本みちよ(Michiyo)
野菜メニュープランナー/野菜ソムリエ 忙しくはたらくおひとり様やDINKSの方々のために・・ 簡単に作れる、野菜を使った副菜や料理、 また、1皿で1日に必要な1/2量の野菜が摂れる栄養バランスの良いパスタを中心に 野菜が摂れるパスタをご紹介しています。