主菜

とろける茄子が旨すぎる!茄子のはさみ焼

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30
  • 総費用800円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物26.5g
  • 脂質35.0g
  • たんぱく質24.5g
  • 糖質22.0g
  • 食塩相当量3.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

オーブンにおまかせで手軽に作れる、とろける美味しさの茄子のはさみ焼き。 一口食べれば、口の中で茄子がじゅわっととろける極上の食感に出会えます。😏 コク深い味わいの特製味噌マヨソースに、にんにくの風味が絶妙なアクセントを加え、お肉の美味しさをさらに引き立てます。😋 こんがりとした焼き目が食欲をそそる、ご飯ともベストマッチの料理です。👍

材料2人分

  • A
    合い挽き肉
    250g
  • A
    小さじ1/2
  • A
    パン粉
    大さじ3
  • A
    牛乳
    大さじ2
  • A
    1個
  • たまねぎ
    1/4個
  • A
    胡椒
    適量
  • 茄子
    3本
  • B
    味噌
    大さじ2
  • B
    マヨネーズ
    大さじ2
  • B
    大さじ1
  • B
    にんにく
    小さじ1
  • B
    砂糖
    小さじ1

作り方

  • 下準備
    たまねぎを微塵切りにしておく。

  • 1

    ボウルにA 合い挽き肉250g、塩小さじ1/2、パン粉大さじ3、牛乳大さじ2、卵1個、胡椒適量微塵切りにしたたまねぎを入れて手でよく捏ね、肉だねを作る。

    とろける茄子が旨すぎる!茄子のはさみ焼の工程1
  • 2

    別のボウルにB 味噌大さじ2、マヨネーズ大さじ2、酒大さじ1、にんにく小さじ1、砂糖小さじ1を入れて滑らかになるまでよく混ぜ合わせ、特製味噌マヨソースを作っておく。

    とろける茄子が旨すぎる!茄子のはさみ焼の工程2
  • 3

    茄子はヘタを切り落とし、縦に4等分にカットする。

    とろける茄子が旨すぎる!茄子のはさみ焼の工程3
  • 4

    耐熱容器に、カットした茄子と肉だねを交互に隙間なく、立てるように並べていく。

    とろける茄子が旨すぎる!茄子のはさみ焼の工程4
  • 5

    上から特製味噌マヨソースをたっぷりと回しかける。

    とろける茄子が旨すぎる!茄子のはさみ焼の工程5
  • 6

    200℃に予熱したオーブンに入れ、20分間じっくりと焼き上げたら完成!

    とろける茄子が旨すぎる!茄子のはさみ焼の工程6

ポイント

●オーブンで焼く際には、茄子にしっかり火が入って、柔らかくなるまで焼くことがポイントです。もしまだ茄子が硬かったら焼く時間を調整してください。 ●作り方の詳細は動画を音ありで見ていただくとより分かりやすいです!

作ってみた!

質問

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