主菜

【コツあり!】サクサク♪セリとちくわのひとくちかき揚げ

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  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物44.8g
  • 脂質16.8g
  • たんぱく質15.2g
  • 糖質42.5g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

カリッと揚がったかき揚げは、おつまみにもおかずにも大活躍! ひと口サイズで揚げるから、ばらばらになったりしないんです。お弁当にもジャストサイズ!

材料2人分(一口サイズで10個できます。)

  • セリ
    2本
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • 桜海老
    大さじ3杯
  • ちくわ
    2本
  • A
    薄力粉
    大さじ4
  • A
    片栗粉
    大さじ4
  • B
    1個
  • B
    大さじ1杯
  • B
    ひとつまみ

作り方

  • 下準備
    ■オーブンペーパーを5cm角にカットして用意しておきます(10枚くらい)

  • 1

    【材料をカットします。】 セリは2cm幅、玉ねぎは繊維に垂直に半分にし、2~3mmの薄切りにします。 ちくわは輪切りにします。

    【コツあり!】サクサク♪セリとちくわのひとくちかき揚げの工程1
  • 2

    セリの根は香りもよく、おいしく食べられます。ブラシなどでよく洗って泥を落とし、かぶが太い場合は包丁で半分に割っておきます。 長さも2~3cmにカットしてくださいね。

    【コツあり!】サクサク♪セリとちくわのひとくちかき揚げの工程2
  • 3

    ボウルにカットした材料と桜海老を入れ(写真はカットした材料の半量です)、A 薄力粉大さじ4、片栗粉大さじ4のをまぶします(半量ずつくる場合は、粉も半量ずつまぶしてください) 全体にまんべんなくまぶします。

    【コツあり!】サクサク♪セリとちくわのひとくちかき揚げの工程3
  • 4

    B 卵1個、水大さじ1杯、塩ひとつまみを少しずつ入れ、全体にまんべんなく卵がいきわたるように混ぜます。 ※材料にまぶした粉に、卵を混ぜてつなぎを作るイメージです。底に卵が溜まるほど入れる必要はありません!

    【コツあり!】サクサク♪セリとちくわのひとくちかき揚げの工程4
  • 5

    カットしたオーブンペーパーにカレースプーン1杯ずつ乗せ、そのまま170℃に熱した油に入れます。 しばらく置いておくと自然と紙がはがれるので取り除きます。そのまま1分ほど揚げ、きつね色になったら裏返して全体に香ばしい色にくなるまで揚げます。

    【コツあり!】サクサク♪セリとちくわのひとくちかき揚げの工程5
  • 6

    サクッと揚がりました!

    【コツあり!】サクサク♪セリとちくわのひとくちかき揚げの工程6

ポイント

コツは【まんべんなく粉をまぶすこと、卵を入れすぎないこと】【オーブンペーパーごと油に入れること】です!

作ってみた!

質問

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