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    『名古屋風骨抜きチキン』骨なし&油少な目&鶏むね肉でも◎

    • 投稿日2021/08/06

    • 更新日2021/08/06

    • 調理時間15

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    骨なし、油少な目、むね肉でもおいしくできる名古屋風手羽先唐揚げのレシピです。 骨がないから食べやすく、とまらないおいしさ! おつまみやお弁当にも最高です♪

    材料2人分

    • 鶏もも肉
      1枚(350g程度)
    • A
      みりん
      大さじ3
    • A
      しょうゆ
      大さじ1 1/2
    • A
      大さじ1
    • A
      にんにく
      1片
    • 薄力粉
      適量
    • 少々
    • コショー、白ごま
      適量

    作り方

    ポイント

    ▶鶏もも肉で作っていますが、むね肉や手羽中、手羽先でも同様にできます。手羽中なら10本、手羽先なら8本程度できます。 ▶鶏肉を2度揚げする場合、油はねしやすいのでしっかりと水分を拭き取ってください。

    • 鶏もも肉で作っていますが、むね肉や手羽中、手羽先でも同様にできます。手羽中なら10本、手羽先なら8本程度できます。

      工程写真
    • 1

      A みりん大さじ3、しょうゆ大さじ1 1/2、酒大さじ1、にんにく1片を小鍋に入れて弱火にかけ、2分程度煮詰める。冷めるととろみがつくので煮詰めすぎないこと。塗るまでに粗熱を取っておく。

      工程写真
    • 2

      鶏肉は皮つきのまま長さを半分に切り、1.5cm幅程度の棒状に切る。半解凍状態だと切りやすいです。塩を振って5分ほど置く。

      工程写真
    • 3

      一本ずつペーパーで水けを拭き、茶こしで全体に薄く薄力粉をはたく。

      工程写真
    • 4

      フライパンまたは鍋に1cm程度油を入れ、150度程度の低温で両面3分ずつ揚げる。 一度網にあげて油を切り、3分置いて180~190度に温度を上げてさらに2分揚げて取り出す。 ※時間を置く間に肉から水分が出るため、ペーパーで吸い取ると油はねが少なくなります。

      工程写真
    • 5

      揚げ上りの色はこのくらいです。

      工程写真
    • 6

      刷毛で全面にたれを塗り、コショー、白ごまを振って完成。

      工程写真
    • 7

      見た目はほぼ名古屋風手羽先唐揚げなのに、骨なしなので豪快に食べられますよ。ビールと相性抜群♪お弁当にもどうぞ♪ 多少味は落ちますが、冷凍もできます。何本かまとめてラップに包み、ジッパー付き袋に入れて冷凍し、2週間を目安に食べきってください。意外と冷たいままでもおいしく召し上がれます。

      工程写真
    • 8

      『極上だれでパパッとごはん』全国の書店で発売中です!   新刊『極上だれでパパッとごはん』全国の発売中! ※書店にない場合はお取り寄せをお願いします。 ♡♡♡Amazon&楽天のレビューも大歓迎です♡♡♡  【Amazon】 https://www.amazon.co.jp/dp/4651200966/ 【楽天】 https://books.rakuten.co.jp/rb/16693024/ 【電子書籍版】 kindle、楽天Kobo発売中!

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    418720

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    むっちん(横田睦美)
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    むっちん(横田睦美)

    料理家

    2003年に日本菓子専門学校を卒業後、都内のパティスリーに勤務。 業務用調理食材専門店に勤めるかたわら、料理教室のアシスタントで経験を積む。 食品メーカーの営業を経て、現在は料理家として活動中 現在は企業向けのレシピ開発のほか、雑誌やラジオなどでも活躍中。 おもに食品メーカーへのレシピ提案、webメディアでのコラム執筆等を行い、 著書に「極上だれでパパッとごはん(ワン・パブリッシング)」がある。 https://one-publishing.co.jp/books/9784651200965/ 【セミナー実績】 アメリカ産のナッツ・ドライフルーツをテーマにした単発のオンラインセミナーで講師を務める。 (レシピサイトNadia・アメリカ大使館農産物貿易事務所 (ATO)共催) https://www.instagram.com/p/CgXqJIrs7w1/ https://www.instagram.com/p/ChF8eAgreMN/ https://www.instagram.com/p/ChF8eAgreMN/ 【おもな出演番組、雑誌掲載】 テレビ出演 日本テレビ「ZIP!」https://www.ntv.co.jp/zip/ ラジオ出演 TBSラジオ「ジェーン・スー 生活は踊る」 https://wp-manage.tbsradio.jp/598657 https://www.tbsradio.jp/articles/detail/?id=48421 https://www.tbsradio.jp/articles/64833/ 雑誌掲載 「たまひよ」「with」「Nadia マガジン vol.1〜vol.10」ほか 【SNS】 Instagram:https://www.instagram.com/muccinpurin/ レシピサイトNadia:https://oceans-nadia.com/user/l46865 YouTube:https://www.youtube.com/channel/UCpnqiOg27MAHQ9pAEzjAvwA 2021年5月初の著書となる『極上だれでパパッとごはん』を発売。

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