2017.06.17
分類副菜
調理時間: 15分
ID 166535
ドライトマトの味わいをキヌアに十分に含ませて、栄養価の高い黒豆と一緒にサラダにしました。赤ワインのおつまみに。
茹でキヌア | 130 | |
ドライトマト | 30g | |
A
|
蒸し黒豆 | 70g |
A
|
塩 | 小さじ1/4 |
A
|
赤ワインビネガー | 小さじ2~3 |
A
|
パセリ | 1枝 |
A
|
こしょう | 少々 |
A
|
オリーブオイル | 小さじ2 |
蒸し黒豆 70g、塩 小さじ1/4、赤ワインビネガー 小さじ2~3、パセリ 1枝、こしょう 少々、オリーブオイル 小さじ2
を入れ冷やしてできあがり。つくメモ
<つくメモって?>
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