副菜

ごぼうのナンプラー唐揚げ

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  • エネルギー180kcal
  • 炭水化物20.5g
  • 脂質10.5g
  • たんぱく質2.5g
  • 糖質17.0g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ナンプラーの下味を付けてごぼうをカリッと揚げます。ナンプラーのうまみとごぼうの食感でお酒が進む!止まらない美味しさです。

材料2人分

  • ごぼう
    1本(約100~120g
  • ナンプラー
    小さじ2
  • 小さじ1
  • 片栗粉
    小さじ2~3
  • 黒こしょう
    少々
  • 揚げ油
    適量

作り方

  • 1

    ごぼうは皮を洗い、5㎝幅に切る。 それを縦半分に切る。

  • 2

    ボールにナンプラーと酒を入れて、ごぼうを合わせる。 5分ほど置く。

  • 3

    ②の水気を切って、片栗粉を付ける。 余分な粉を落としておく。

  • 4

    揚げ油を中温(約170度)に温め、ごぼうをキツネ色に揚げる。 (約4分前後) お皿に盛り、仕上げに黒こしょうをかける。

ポイント

黒こしょうは多めが美味しいです。

作ってみた!

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