副菜

アーモンドねぎ味噌

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  • エネルギー127kcal
  • 炭水化物10.2g
  • 脂質7.8g
  • たんぱく質4.2g
  • 糖質8.5g
  • 食塩相当量1.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

おにぎりやご飯のお供になる「ねぎ味噌」に、アーモンドの食感と香ばしさを加えました。朝食に、お弁当にオススメです。

材料3人分(3~4人分)

  • ねぎ
    1本
  • アーモンド
    20g
  • ごま油
    小さじ1
  • A
    みそ
    大さじ2
  • A
    大さじ1
  • A
    本みりん
    大さじ2
  • 醤油
    小さじ1/4

作り方

  • 1

    ねぎを小口切りにする。 アーモンドを粗めに刻む。

  • 2

    フライパンにごま油を入れ、ねぎをしんなりするまで炒める。

  • 3

    A みそ大さじ2、酒大さじ1、本みりん大さじ2を加え、水分が飛ぶまで炒める。

  • 4

    仕上げに醤油を回しかけ、混ぜ合わせて火を止める。

ポイント

最後の醤油は風味を飛ばさないよう、仕上げに回しかけます。

作ってみた!

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