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    主菜

    ご飯に乗せたら止まらない!子供も大人も大好き【ねぎ塩そぼろ】

    • 投稿日2024/01/24

    • 更新日2024/01/24

    • 調理時間10

    作っておけばけば何かしら使える、ねぎ塩そぼろ。濃いめの味付けなので、お弁当のご飯に乗せてねぎ塩そぼろ丼や炒り卵と合わせて2色丼などにすると美味しいです。たくさん作って小分けにして冷凍しておくと便利!

    材料4人分作りやすい分量

    • 豚ひき肉
      300g
    • 白ネギ
      1本
    • A
      50ml
    • A
      ごま油
      大さじ3
    • A
      鶏がらスープの素
      小さじ2
    • A
      粗挽き黒胡椒
      適量

    作り方

    ポイント

    ごま油がたっぷり入っていて完全に水分は飛ばないので、Aを入れてからの炒め時間は1~2分を目安に。

    • 白ネギはみじん切りにする。

    • 1

      サラダ油をひかずに中火で熱したフライパンで豚ひき肉を炒めて、色が変わったら白ネギを加えさらに炒める。

    • 2

      白ネギがしんなりしたらA 水50ml、ごま油大さじ3、鶏がらスープの素小さじ2、粗挽き黒胡椒適量を加えて、水分を飛ばしながら炒め合わせる。

    レシピID

    475437

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    奥田和美(たっきーママ)
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    奥田和美(たっきーママ)

    料理研究家

    • フードコーディネーター
    • フードアナリスト

    「料理レシピ本大賞in Japan '2016」入賞。 「レシピブログアワード」お弁当部門3年連続グランプリ受賞、殿堂入り。 フードアナリスト、フードコーディネーター。 雑誌、広告、企業のレシピ開発、テレビ出演多数。 最新刊『たっきーママの毎朝ラクする!スープジャー弁当』(扶桑社)他、 著書24冊累計214万部突破。

    「料理家」という働き方 Artist History