汁物

簡単!長ネギだけでコク旨*豚汁

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  • エネルギー145kcal
  • 炭水化物5.3g
  • 脂質11.2g
  • たんぱく質7.5g
  • 糖質4.8g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

長ネギだけで作る豚汁です♪ 作り方は超簡単!豚バラ肉を炒めて水を入れ長ネギと煮て味噌で味をつけるだけ! 色んな具材を入れないのであっという間に出来る嬉しい1品♡ 簡単なのに、長ネギだけとは思えないしっかりコク旨の豚汁です。 寒い日に身体が温まりますよ!

材料4人分

  • 豚バラスライス
    100g
  • 長ネギ
    1〜2本(お好みの味で調整して下さい)
  • 800cc
  • だしの素
    1袋
  • 味噌
    適量(お好みで調整して下さい)
  • ごま油
    小さじ1

作り方

  • 下準備
    ○豚バラスライスは2〜3cm幅位に切ります。 ○長ネギは1cm位の斜め切りにします。ネギはお好みで調整して下さいね。

    簡単!長ネギだけでコク旨*豚汁の下準備
  • 1

    鍋にごま油を入れて豚バラ肉を炒めます。豚バラ肉から脂がしっかり出るまで炒めます(強火だと焦げるので火加減に注意して下さい)ネギの青い部分を入れる時はここで一緒に炒めます。

    簡単!長ネギだけでコク旨*豚汁の工程1
  • 2

    水を入れて沸騰させます。沸騰したらアクを取り、長ネギとだしの素を入れて白ネギがお好みの硬さになるまで蓋をして煮たら味噌を溶いて入れます。味噌の分量はお好みの味に調整して下さい。

    簡単!長ネギだけでコク旨*豚汁の工程2

ポイント

○長ネギの青い部分は1番外側の硬い皮を剥いて枝分かれしている部分の汚れを洗って斜め切りにします。 ○アクを取る時はだし汁をしっかり沸騰させるとアクが真ん中に集まって取りやすくなります。 ○味噌を入れたら風味が落ちるので沸騰させないで下さい。 ○お好みで七味唐辛子をかけて召し上がって下さい。

作ってみた!

  • tennislove
    tennislove

    2024/07/04 15:45

    簡単でめっちゃ美味しいのでまた作りました。
    tennisloveの作ってみた!投稿(簡単!長ネギだけでコク旨*豚汁)
  • tennislove
    tennislove

    2024/06/30 14:21

    ネギだけでもめっちゃ美味しい豚汁できました。
    tennisloveの作ってみた!投稿(簡単!長ネギだけでコク旨*豚汁)
  • tennislove
    tennislove

    2024/05/02 22:17

    4年ぶりのネギ豚汁です。 文字通りネギの風味と豚肉のコクを味わう豚汁ですが、ネギが十分役割を果たしてとても美味しかったです。
    tennisloveの作ってみた!投稿(簡単!長ネギだけでコク旨*豚汁)
  • tennislove
    tennislove

    2020/10/02 07:54

    味噌汁の具に迷ったらこれですね♪超簡単で美味助かります☆感謝♡
    tennisloveの作ってみた!投稿(簡単!長ネギだけでコク旨*豚汁)
  • tennislove
    tennislove

    2019/01/29 21:32

    ネギの風味と豚バラのコクでとても美味しかったです♪ 感謝♡
    tennisloveの作ってみた!投稿(簡単!長ネギだけでコク旨*豚汁)

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