長ネギだけで作る豚汁です♪ 作り方は超簡単!豚バラ肉を炒めて水を入れ長ネギと煮て味噌で味をつけるだけ! 色んな具材を入れないのであっという間に出来る嬉しい1品♡ 簡単なのに、長ネギだけとは思えないしっかりコク旨の豚汁です。 寒い日に身体が温まりますよ!
○長ネギの青い部分は1番外側の硬い皮を剥いて枝分かれしている部分の汚れを洗って斜め切りにします。 ○アクを取る時はだし汁をしっかり沸騰させるとアクが真ん中に集まって取りやすくなります。 ○味噌を入れたら風味が落ちるので沸騰させないで下さい。 ○お好みで七味唐辛子をかけて召し上がって下さい。
○豚バラスライスは2〜3cm幅位に切ります。 ○長ネギは1cm位の斜め切りにします。ネギはお好みで調整して下さいね。
鍋にごま油を入れて豚バラ肉を炒めます。豚バラ肉から脂がしっかり出るまで炒めます(強火だと焦げるので火加減に注意して下さい)ネギの青い部分を入れる時はここで一緒に炒めます。
水を入れて沸騰させます。沸騰したらアクを取り、長ネギとだしの素を入れて白ネギがお好みの硬さになるまで蓋をして煮たら味噌を溶いて入れます。味噌の分量はお好みの味に調整して下さい。
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まこりんとペン子
料理研究家・栄養士
頑張り過ぎずに出来る時短&節約【毎日ご飯】 旬の食材やお手頃食材でスグ出来る【あと1品】 特別な食材や調味料を使わず、家にあるいつもの食材や調味料で簡単に作れる美味しい「毎日ご飯」&子供も大人も皆が一緒に美味しく食べられる『笑顔の一緒ご飯』を目指しています☺️ 👑Nadia2018新人賞 👑Nadia 酪農家を応援!牛乳レシピコンテスト 「グランプリ」 👑Nadia×ヤマキ かつお節で野菜嫌いを克服コンテスト「ヤマキ特別賞」 👑Nadia×フジッコ フジッコ蒸し豆で簡単アレンジレシピコンテスト「フジッコ賞」 👑Nadia2022.10「Nadia編集部賞」 👑Nadia2022.11「Nadia 月間MVP」 👑Nadia×kuradashi フードロスをなくそう!訳あり食材活用レシピコンテスト「kuradashi賞」 👑Nadia×公益財団法人 日本豆類協会 豆しか勝たん!豆のアレンジレシピ選手権「グランプリ」 👑Nadia公式キャラクター誕生記念!にゃでぃあキャラ弁&スイーツレシピコンテスト「グランプリ」 ・日本ハム 第2回食物アレルギー対応食料理コンテスト「審査委員特別賞」 ・うま味調味料活用コンテスト「しかない賞」 ・明治おいしい牛乳家族が喜ぶ牛乳レシピコンテスト 「グランプリ」 ・フジッコ よろこんぶおにぎりコンテスト 「グランプリ」 ・BRITA BRIしゃぶコンテスト 「グランプリ」 ・ラーマ 50周年ご当地トーストコンテスト 「近畿・四国部門 グランプリ」 その他多数受賞