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    レンジで簡単!スティックアメリカンドック

    • 投稿日2019/09/05

    • 更新日2019/09/05

    • 調理時間10

    ホットケーキミックスとウィンナーをレンチンして作る、ヘルシーお手軽アメリカンドックです♪ 作り方は簡単! ホットケーキミックスと豆腐、牛乳を混ぜ合わせたらタッパーに入れ、ウィンナー、野菜を入れてレンチンするだけ! 普段のおやつやお弁当、子供の集まるパーティーなどに使える便利な1品です♡

    材料4人分

    • ホットケーキミックス
      100g
    • 絹ごし豆腐
      小1丁90g
    • 牛乳
      20cc(様子を見て調整して下さい)
    • ウィンナー
      4本
    • 南瓜
      2cm位
    • さつまいも
      2cm位
    • ケチャップ
      お好みで適量

    作り方

    ポイント

    ○トッピングはお好きな物で楽しんで下さい(コーンなど) ○今回はチーズ入りのウィンナーを使っていますが、普通のウィンナーを使う場合、スライスチーズを細く切ってウィンナーと一緒に入れてチーズ入りにしても。 ○絹ごし豆腐はなめらかになるまでしっかり混ぜて下さい。 ○使う絹ごし豆腐によって出来上がりが変わってくるので様子を見て牛乳の分量は調整して下さい。 ○タッパーは800mlの物を使用しています。 ○タッパーにホットケーキミックスを入れたら、何回か上から落として空気を抜いて下さい。

    • 南瓜とさつまいもは細かく切る(少し大きくなった場合は耐熱容器に入れてレンジで少し加熱する)

      工程写真
    • 1

      絹ごし豆腐をボールに入れ、泡立て器でなめらかになるまで混ぜる。 ホットケーキミックスを入れて混ぜ、牛乳を少しづつ入れながら混ぜる。

      工程写真
    • 2

      タッパーにラップを敷きホットケーキミックスを入れ、ウィンナーをバランスよく並べてぎゅっと深く入れてからお箸でクルっと回してウィンナー全体にホットケーキミックスがつくようにする。

      工程写真
    • 3

      ウィンナーの上に南瓜とさつまいもを乗せてラップをしてレンジ600Wで4分〜4分半位加熱する。竹串を刺して何もつかなければ取り出して4等分に切り分ける。お好みでケチャップを添える。

      工程写真
    レシピID

    379693

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    まこりんとペン子

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    頑張り過ぎずに出来る時短&節約【毎日ご飯】 旬の食材やお手頃食材でスグ出来る【あと1品】 特別な食材や調味料を使わず、家にあるいつもの食材や調味料で簡単に作れる美味しい「毎日ご飯」&子供も大人も皆が一緒に美味しく食べられる『笑顔の一緒ご飯』を目指しています☺️ 👑Nadia2018新人賞 👑Nadia 酪農家を応援!牛乳レシピコンテスト 「グランプリ」 👑Nadia×ヤマキ かつお節で野菜嫌いを克服コンテスト「ヤマキ特別賞」 👑Nadia×フジッコ フジッコ蒸し豆で簡単アレンジレシピコンテスト「フジッコ賞」 👑Nadia2022.10「Nadia編集部賞」 👑Nadia2022.11「Nadia 月間MVP」 👑Nadia×kuradashi フードロスをなくそう!訳あり食材活用レシピコンテスト「kuradashi賞」 👑Nadia×公益財団法人 日本豆類協会 豆しか勝たん!豆のアレンジレシピ選手権「グランプリ」 👑Nadia公式キャラクター誕生記念!にゃでぃあキャラ弁&スイーツレシピコンテスト「グランプリ」 ・日本ハム 第2回食物アレルギー対応食料理コンテスト「審査委員特別賞」 ・うま味調味料活用コンテスト「しかない賞」 ・明治おいしい牛乳家族が喜ぶ牛乳レシピコンテスト 「グランプリ」 ・フジッコ よろこんぶおにぎりコンテスト 「グランプリ」 ・BRITA BRIしゃぶコンテスト 「グランプリ」 ・ラーマ 50周年ご当地トーストコンテスト 「近畿・四国部門 グランプリ」 その他多数受賞

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