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    簡単!玉ねぎとわかめの中華スープ

    • 投稿日2020/04/27

    • 更新日2020/04/27

    • 調理時間5

    玉ねぎとわかめであっという間に出来る簡単スープ♪ 作り方は簡単! 鍋に鶏ガラスープを沸かして玉ねぎとわかめを入れるだけ♡ あっという間に出来るのにたっぷりわかめで食べ応えもあるヘルシースープです♪

    材料2人分

    • 玉ねぎ
      1/4玉
    • 乾燥わかめ
      2〜3g
    • 鶏ガラスープ
      400cc(鶏ガラスープの素を規定の水で溶かして)
    • ごま油
      小さじ1
    • 胡麻
      適量

    作り方

    ポイント

    ○乾燥わかめは大さじ1で3g位です。少なめにしたい方は2g、多めにしたい方はたっぷり3g入れて下さい。 ○早く火を通す為に玉ねぎはうす切りしています。 ○お好みで冷蔵庫にある野菜や卵を入れて作って下さいね。

    • 玉ねぎは天地を切り落としてうす切りする。

      工程写真
    • 1

      鍋に鶏ガラスープを入れて火にかけ、玉ねぎ、乾燥わかめを入れてひと煮立ちさせ、最後にごま油を加える。 お好みで胡麻を添える。

      工程写真
    レシピID

    390424

    質問

    作ってみた!

    • tennislove
      tennislove

      2020/05/23 12:14

      リピです。 胡麻の香りの美味しいスープがアッという間にできました。 ご馳走さま感謝♡
    • tennislove
      tennislove

      2020/04/28 11:35

      胡麻の香りの美味しいスープがアッという間にできました。 ご馳走さま感謝♡

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    • ベジタブル&フルーツアドバイザー
    • 環境アレルギーアドバイザー

    頑張り過ぎずに出来る時短&節約【毎日ご飯】 旬の食材やお手頃食材でスグ出来る【あと1品】 特別な食材や調味料を使わず、家にあるいつもの食材や調味料で簡単に作れる美味しい「毎日ご飯」&子供も大人も皆が一緒に美味しく食べられる『笑顔の一緒ご飯』を目指しています☺️ 👑Nadia2018新人賞 👑Nadia 酪農家を応援!牛乳レシピコンテスト 「グランプリ」 👑Nadia×ヤマキ かつお節で野菜嫌いを克服コンテスト「ヤマキ特別賞」 👑Nadia×フジッコ フジッコ蒸し豆で簡単アレンジレシピコンテスト「フジッコ賞」 👑Nadia2022.10「Nadia編集部賞」 👑Nadia2022.11「Nadia 月間MVP」 👑Nadia×kuradashi フードロスをなくそう!訳あり食材活用レシピコンテスト「kuradashi賞」 👑Nadia×公益財団法人 日本豆類協会 豆しか勝たん!豆のアレンジレシピ選手権「グランプリ」 👑Nadia公式キャラクター誕生記念!にゃでぃあキャラ弁&スイーツレシピコンテスト「グランプリ」 ・日本ハム 第2回食物アレルギー対応食料理コンテスト「審査委員特別賞」 ・うま味調味料活用コンテスト「しかない賞」 ・明治おいしい牛乳家族が喜ぶ牛乳レシピコンテスト 「グランプリ」 ・フジッコ よろこんぶおにぎりコンテスト 「グランプリ」 ・BRITA BRIしゃぶコンテスト 「グランプリ」 ・ラーマ 50周年ご当地トーストコンテスト 「近畿・四国部門 グランプリ」 その他多数受賞

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