主食

家族大絶賛♡コク旨♪【なすとひき肉のトマトソースパスタ】

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  • エネルギー820kcal
  • 炭水化物101.8g
  • 脂質32.6g
  • たんぱく質35.5g
  • 糖質95.2g
  • 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ひき肉とトマトの旨味がたっぷり絡んだ濃く深い味わいのパスタです♪ 隠し味の味噌がソースをコク深い味わいに仕上げます。

材料2人分

  • パスタ
    200g
  • 牛豚合いびき肉
    200g
  • 茄子
    1本
  • 玉ねぎ
    1/2玉
  • にんにく
    1片
  • オリーブオイル
    大さじ2
  • 【トマトソース】
     
  • A
    トマト缶
    1缶(400g)
  • A
    中濃ソース
    大さじ2
  • A
    ケチャップ・赤ワイン・味噌・砂糖
    各大さじ1
  • A
    顆粒コンソメ・醤油
    各小さじ1
  • 塩コショウ
    各少々
  • パセリ
    適量(お好みで)

作り方

  • 下準備
    ◎鍋に水1リットル、塩10gを入れて沸騰させる。 ◎茄子は2〜3mmの厚みに輪切りする。 ◎玉ねぎはみじん切りにする。 ◎にんにくは芽を取り除き、みじん切りにする。

  • 1

    【下準備】したお湯でパスタを袋の指定時間より1分短めに茹でる。

    家族大絶賛♡コク旨♪【なすとひき肉のトマトソースパスタ】の工程1
  • 2

    フライパンにオリーブオイルを大さじ1熱し、【下準備】した茄子を中火でこんがり炒めたらいったん取り出す。

    家族大絶賛♡コク旨♪【なすとひき肉のトマトソースパスタ】の工程2
  • 3

    続けてフライパンにオリーブオイルを大さじ1熱し、みじん切りにした玉ねぎとにんにくを弱火〜中火で炒める。

    家族大絶賛♡コク旨♪【なすとひき肉のトマトソースパスタ】の工程3
  • 4

    牛豚合いびき肉を加えて中火で炒める。

    家族大絶賛♡コク旨♪【なすとひき肉のトマトソースパスタ】の工程4
  • 5

    【トマトソース】A トマト缶1缶、中濃ソース大さじ2、ケチャップ・赤ワイン・味噌・砂糖各大さじ1、顆粒コンソメ・醤油各小さじ1の調味料を加えてひとにたちさせたら、工程2のなすを加える。

    家族大絶賛♡コク旨♪【なすとひき肉のトマトソースパスタ】の工程5
  • 6

    工程1のパスタをしっかり湯切りしてから加え、パスタの茹で汁大さじ2を加える。

    家族大絶賛♡コク旨♪【なすとひき肉のトマトソースパスタ】の工程6
  • 7

    塩コショウで味を調え、器に盛り付けたらお好みでパセリを散らす。

    家族大絶賛♡コク旨♪【なすとひき肉のトマトソースパスタ】の工程7

ポイント

☆粉チーズをふりかけても美味しいです。 ☆中火とは火の先が鍋底にあたるくらいの火加減。 ☆弱火とは火の先が鍋底にあたらないくらいの火加減。

作ってみた!

  • ♪♪maron♪♪/青木ゆかりArtist
    ♪♪maron♪♪/青木ゆかり

    2022/07/16 01:12

    質問ありがとうございます(^^)赤ワインが苦手な場合は入れなくて大丈夫です♪
  • 685235
    685235

    2022/07/16 00:31

    赤ワインの代わりってなにかできますか?

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