主食

タコと柴漬けのパスタ

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20
  • 総費用700円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
  • エネルギー575kcal
  • 炭水化物74.5g
  • 脂質25.0g
  • たんぱく質21.5g
  • 糖質69.5g
  • 食塩相当量2.5g
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このパスタは4年ほど前、妻と京都旅行に行った際に出会いました。 美味しさが忘れられず当時の写真と味の記憶を思い起こしながらレシピにしてみました。 白ごはんと合わせがちな柴漬けですがパスタにも驚くほど合うので是非お試しください!

材料2人分

  • パスタ
    200g
  • ゆでだこ
    100g
  • 柴漬け
    50g
  • ニンニク
    3片
  • 鷹の爪
    1/2本
  • 大葉
    5枚
  • オリーブオイル
    大さじ4
  • 白いりごま
    適量

作り方

  • 下準備
    柴漬け、ゆでだこは5mm厚に切り、ニンニクは薄切りにする。大葉は1cm四方にざっくりと切る。パスタを茹でるたっぷりの水に、水の分量の1%の塩(どちらも分量外)を加え、沸かしておく。

    タコと柴漬けのパスタの下準備
  • 1

    フライパンにオリーブオイル大さじ2、スライスしたニンニク、鷹の爪を入れ、弱火でじわじわと火を入れ、香りをオイルに移す。

    タコと柴漬けのパスタの工程1
  • 2

    ニンニクが薄く色づいたら、プライパンに鍋の湯100ml(おたま2杯分)を加え、そこに柴漬けを加える。 鍋にはパスタを入れて、袋の表記時間マイナス1分茹でる。

    タコと柴漬けのパスタの工程2
  • 3

    茹で上がり1分前のパスタをフライパンに入れ、ソースとしっかり絡める。水分が足りなければ茹で汁で調整する。パスタが柴漬け色に染まったら、タコ、刻んだ大葉の半量、仕上げのオリーブオイル(大さじ2)を加え、サッと全体を和えたら盛り付けする。

    タコと柴漬けのパスタの工程3
  • 4

    お皿に盛り付けたあと、仕上げに残りの大葉と白いりごまを適量散らす。

    タコと柴漬けのパスタの工程4

ポイント

タコは火を入れすぎると固くなるので パスタに柴漬けのソースがしっかり絡んでから 最後にサッと絡めましょう。 茹で汁の塩分濃度は1%にすることでパスタに塩味が入りソースと絡めても味がボヤけません。 我が家では水3Lに対し塩30gで1%濃度にしています!

作ってみた!

質問

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