
サイゼリヤで1994年に登場した名物「ディアボラ風ハンバーグ」を再現しました。 玉ねぎの甘みを生かした爽やかな野菜ソースに、にんにくの旨みとコクを生かしたしょうゆベースのガルムソースを合わせます。 牛100%のハンバーグでも、あと口は軽やかで、ご飯も赤ワインもすすみます。
<野菜ソースを作る> A 玉ねぎ1/2個、塩小さじ1/4を混ぜ合わせ、15分ほどおく。

水で塩を洗い流し、キッチンペーパーで包んでよく絞る。

2の玉ねぎとB イタリアンパセリ5本、オリーブオイル大さじ1/2、鷹の爪1/2本を混ぜる。

<ガルムソースを作る> 小鍋にC しょうゆ大さじ2、ナンプラー大さじ1、水大さじ1、バター10g、はちみつ小さじ1、ウスターソース小さじ1、おろしにんにく小さじ1を入れて沸騰させ、弱火で3分煮詰める。

<ハンバーグを作る> フライパンにバターを溶かし、玉ねぎを飴色になるまで炒める。 バットに出してよく冷ます。

ボウルに牛ひき肉、塩、氷を入れ、粘りが出て白っぽくなるまでしっかりこねる。

玉子、こしょう、ナツメグ、5の玉ねぎを加えてさらによくこねる。 ラップをかけて冷蔵庫で30分ほど休ませる。

たねを2等分し、両手で打ちつけて空気を抜く。 小判形に整え、中央を軽くくぼませる。

フライパンを熱し、8のハンバーグを入れて表面を焼く。 肉から脂が出るので、油はひかない。 弱火で2分焼いたら焦げ具合を確認し、よければ返して蓋をする。

弱火のまま8分加熱する。 竹串を刺してみて、透明な肉汁が出れば火が通っている。 濁った肉汁が出るときは、さらに2〜3分ずつ加熱して確認する。

温めた鉄皿にハンバーグを盛り、3の野菜ソースをたっぷりのせる。

目玉焼きをのせ、好みでバターコーン、フライドポテトを添える。 4のガルムソースを回しかける。

玉ねぎは塩をなじませてから洗い、ペーパーでしっかり絞ります。 野菜ソースは少しおくと風味がなじみます。 ひき肉は氷を加え、手の熱が伝わらないよう手早くこねるとジューシーに仕上がります。 ガルムソースは煮詰めすぎると塩辛くなるので、弱火で3分が目安です。 お肉は調理環境によって火の通り方が変わります。 中まで火が通っているか確認しながら、必要に応じて調理時間などを調整してください。 フライドポテトのレシピはこちら 簡単お手軽!皮つきフライドポテト♪ https://oceans-nadia.com/user/1617265/recipe/531975 バターコーンのレシピはこちら 付け合わせに!しょうゆ風味のバターコーン♪ https://oceans-nadia.com/user/1617265/recipe/529579
レシピID:529576
更新日:2026/09/30
投稿日:2026/09/30